Haarwachstum- Was hilft??

[BeautyLady]

Hallo ihr Lieben,

undzwar wachsen meine Haare leider sehr langsam, ich möchte schöne lange Haare haben ! Nur dauert es wirklich sehr lange bei mir !!
Man merkt es auch garnicht, dass sie überhaupt den letzten paar Monate gewachsen sind
Man erkennt also nicht wirklich einen unterschied..

Was gibt es denn da zu empfehlen?
vill. irgentwelche Tabletten ?
Kenn mich da nicht so ganz aus

Würde mich über Antworten freuen

[Mad Hatter]

Ich persönlich denke nicht, dass irgendwelche Tabletten wirklich zum schnelleren Wachstum führen. Haare wachsen bei jedem ca 1cm pro Monat, normalerweise ist das Problem, dass die Haare abbrechen und deshalb nicht wachsen... Ich würde eher auf gute Pflege setzen, oder eben auf Haarverlängerungen...

[LinniMaus]

Ich nehme zur Zeit Ichthraletten wegen der Pickel und meine Haare wachsen bei jeder Ichi Kur wie verrückt! 2,5 cm pro Monat sind Standart.
Also falls du Pickel hast oder fettige Haut, teste sie.

[blubber]

Kieselsäuregel

auch meine Fingernägel wachsen wie blöd

[Mayanmar]

Merz Haar-Activ. Finde ich super und meine Haare wachsen damit sehr gut.

[Maureen]

Haare wachsen durchschnittlich 1 cm im Monat, mehr als 2 cm im Monat sind unwahrscheinlich oder zumindest sehr selten.

Das Haarwachstum ist genetisch festgelegt. Du kannst es also nur im genetisch festgelegten Rahmen etwas beeinflussen, mehr geht nicht.

Wenn Du das Gefühl hast, dass die Haare wirklich nicht wachsen, solltest Du erstmal überprüfen, ob es äusserliche Faktoren gibt, die sich negativ auf die Haare auswirken.

Alles, was haarschädigend ist, wie z.B. färben, glätten, föhnen, zu wenig oder zu falsche Pflege, kann bewirken, dass die Haare abbrechen und dadurch nicht länger werden.

Haare wachsen auch langsamer, wenn ein Mangel vorliegt. Das ist allerdings in unseren Breiten eher unwahrscheinlich, wenn man sich ausgewogen ernährt. Wenn ein Mangel vorliegt, können Nahrungsergänzungen helfen.

Aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen, dass sich mein Haarwachstum durch Nahrungsergänzungen nicht verschnellert hat. Trotzdem nehme ich sie seit Jahren ein, denn auf die Haarqualität können sie sehr wohl Auswirkungen haben.

Nahrungsergänzungen für Haare sind:

Biotin, Zink, Kieselsäure, MSM, B-Vitamine wie sie z.B. in Bierhefe enthalten sind, Hirse, Aminosäuren, Omega 3 Fettsäuren

Also:

Nahrungsergänzungen selber helfen nichts, wenn Du Deine Haare schädigst. Wenn Du sie schonend behandelst und gut pflegst wachsen sie ganz von selber. Nahrungsergänzungen helfen, die Haarwurzeln optimal mit Nährstoffen zu versorgen, so dass die Haare in bester Qualität wachsen können.

Aber ohne Geduld gehts nicht. Dafür gibts aber leider keine Tabletten.

Wenn Du Deine Haare mal eine Zeit lang monatlich misst, wirst Du sehen, dass sie sehr wohl wachsen.

[BeautyLady]

Vielen Dank für eure hilfreichen Antworten !!
Werd mich mal genauer umschauen =)

@LinniMaus

Ja ich habe leider unreine Haut =/ da ich früher Akne hatte...
Was genau sind das für Tabletten?
Kann man die rezeptfrei von der Apo holen?
Für was sind die genau geeignet?
Sind die schädlich?

Jaja sry für die ganzen Fragen, habe davon noch keine Ahnung..
wäre echt lieb wenn du mir mehr darüber berichten würdest =)
Ich werde jetzt auch mal googeln gehen

[LinniMaus]

Kein Problem!

Dann wären die Tabletten vielleicht genau richtig für dich.
Gibts Rezeptfrei und recht günstig in der Apo.
Die da: Klick sind das.
Nebenwirkungen habe ich keine. Wirkung irgendwie auch nicht, bis auf den Haarwuchs.

Gibt auch einen Thread hier Wow, endlich pickelfrei
Da steht ganz viel drin über sie.