Danke Paulinka.
Ja, die Proteine sind auch gut, hätte ich auch erwähnen können.

Es ist zumindest das Brot mit den wenigsten Kalorien pro Scheibe, das ich in den letzten 8 Monaten gefunden habe (ok, Knäcke hat oft weniger, aber da esse ich dann auch mehr als 1 Scheibe) und ich brauche halt 2 am Tag (Frühstück und Mittag auf der Arbeit), alles andere (ONOs und solche Dinge) funktioniert (für mich) auf der Arbeit so nicht.