Yantra-Matte

[Kleene]

Moin blubber,

das ist ja n Ding, dass die von Tchibo nicht so hart ist. Bin aber froh drüber

Meinen Kiefer kann ich auch nicht drauflegen, tut zu weh. Ich massiere ihn dann eben so...

Euch noch einen schönen Sonntag!

[juttali]

Also ich mach auch so jeden Tag 15 Minuten - es tut gut!

[Mayanmar]

Ich hab die Matte ausrangiert. Irgendwie hab ich 1000 Sachen, seitdem ich da regelmäßig drauf gelegen habe. Insbesondere meine Kiefern und mein Magen sind total lädiert

Ich hatte mit meinem Zahnarzt-Ex darüber gesprochen, dass ich mir so eine Matte gekauft habe und irgendwie seitdem alles nur noch schlimmer geworden ist. Er meinte, bei einem funktionellem Problem wie z.B. bei meinem Kiefer und meiner HWS wäre das nicht unüblich und er sähe da durchaus einen Zusammenhang.

Grmpf

[Kleene]

oh je, das tut mir Leid!

Ich kenne das mit Kaugummikauen, da bekomm ich dann richtig Verspannungen und Kopfschmerzen.

[blubber]

waaaaas ???? also mich schockt das jetzt. mir tut sie im ersten Moment gut, weil ich das Gefühl habe, es wird alles durchblutet. Langzeiterfahrungen hab ich leider keine....

ABER ich war heute bei der Thaimassage, weil mir alles so wehtut (Kiefer, HWS, Schulter, Nacken...) - die Dame ist kaum durchgekommen, so hart war alles bei mir Jetzt tut mir von der Massage alles weh

[Mayanmar]

Blubber,

mein Ex hat mir jetzt 10x Physiotherapie aufgeschrieben für Craniomandibuläre Dysfunktion. Vielleicht auch was für dich. Macht jeder Zahnarzt. Ich schau mal, wie es wird, fahre aber jetzt erst mal in den Urlaub. Heute Abend war es wieder ganz schlimm, meine HWS ist ein einziges Brett und meine Kiefermuskulatur total verkrampft.

[Kleene]

Das hört sich interessant an. Ich habs auch mitm Kiefer und der HWS. Knackt und knirscht sehr gern. Hab nur so ne Aufbissschiene bekommen.

http://de.wikipedia.org/wiki/Kraniom...re_Dysfunktion

Da find ich mich auch wieder!

[Marge]

Ich habe seit heute auch die Matte und eben bereits eine 15 min Sitzung hinter mir . Ich finde das unglaublich entspannend, konnte auch sofort "oben ohne" drauf und habe jetzt einen angenehm warmen, lockeren Rücken. Ich werde das täglich durchziehen und bin gespannt wie es sich entwickelt.

By the way: hat jemand eine Empfehlung für eine schöne Medi-Musik dazu ?

[Kleene]

Guck mal hier:

http://www.amazon.de/Meditation-mit-...6676146&sr=1-4

Ich werde mich nachher bei HIMYM auch wieder drauf legen