Ich bin ja eine leidenschaftliche Saunagängerin. Wichtig ist, viel zum Trinken dabei haben. Ich nehme für 2Std mind. 1,5l Wasser mit, aber keine süßen Getränke.
Ich mache in der Sauna sehr gern verschiedene Masken oder Körperwickel. Ich meine, da ist die Wirkung durch die Hitze viel intensiver. Ich habe z.B. auch eine Anticellulitecreme, die ich nur in der Sauna auftrage. Sie brennt dann richtig auf der Haut, was einerseits Gewöhnungssache ist. Auf der anderen Seite hat man dann eine glatte rosige Babyhaut.
Die Zivilisation eines Landes erkennt man an den Männern, die Kultur erkennt man an den Frauen!