Alle Saunagängerinnen bitte hier entlang...

[Exuser53]

Hallo

Meine Freundin und ich haben ein wundervolles Saunaparadies für uns entdeckt.

Nun meine Frage, wie pflegt ihr zwischendurch, habt ihr Tipps für vorher, mittendrin, nachher?

Bitte erzählt doch mal!

LG
Soki

[sawlador]

Ich bin ja eine leidenschaftliche Saunagängerin. Wichtig ist, viel zum Trinken dabei haben. Ich nehme für 2Std mind. 1,5l Wasser mit, aber keine süßen Getränke.
Ich mache in der Sauna sehr gern verschiedene Masken oder Körperwickel. Ich meine, da ist die Wirkung durch die Hitze viel intensiver. Ich habe z.B. auch eine Anticellulitecreme, die ich nur in der Sauna auftrage. Sie brennt dann richtig auf der Haut, was einerseits Gewöhnungssache ist. Auf der anderen Seite hat man dann eine glatte rosige Babyhaut.

[cepha]

Sokari,

meinst du Pflege zwischen den Saunagängen?

In "meiner" Sauna werden stündlich Aufgüsse bereitet - mal mit Zucker/Öl-Peeling, Salzpeeling, Honig, usw...das reicht eigentlich an Pflege aus. Einschl. Duschen

Ab und an nehme ich extra ein Körperöl mit, je nach Lust und Laune.

VG

[kittypride]

ich gehe auch relativ häufig in die Sauna
vorher verwende ich nur Produkte für die Haare, also meist eine schöne pflegende Packung, die dann den ganzen Tag drauf bleibt
den Körper creme ich nur hinterher ein, jedoch bietet unsere Sauna ganz tolle Aufgüsse: ich mache zuerst einen Aufguss mit Salzpeeling und dann einen Aufguss mit warmem Honig in der Dampfsauna, danach fühlt sich meine Haut wie ein Babypoo an

[LinniMaus]

Ich gehe auch regelmäßig, wir mögen gerne Honig im Dampfbad, das ist toll für die Haut.
Ansonsten gibts bei uns auch immer Salzaufgüsse oder Schlamm aus dem toten Meer.

Wir machen meistens von Mittags bis Abends und sind danach immer total relaxt.

Ich mache meistens 1 bis 2 Flaschen Volvic mit Geschmack platt in der Sauna.

[Exuser53]

Mh, also bei uns machen sie nur "normale" Aufgüsse. Lavendel, chin. Heilpflanzenöl, ect.. Da kommt da so ein netter junger Mann rein Reicht eine Schüssel mit Früchten, Gemüse und Eiswürfeln herum. Dann kippt er zwei, drei Kellen auf die Kohlen und wedelt dann mit dem Handtuch die Luft herum.

Welche Maske kann denn die ganze Zeit im Haar bleiben? Meine Haare werden immer SO irre trocken da drin *logisch*.

Ich dachte vorher ein Peeling, zwischendurch sowas wie die Anticellulitecreme, hinterher Öl oder so..

[LinniMaus]

Peeling kannst du im Dampfbad machen! Einfach grobkörnigen Zucker und etwas Honig auf die
Haut patschen und im Dampfi liegen bleiben. *stöhn*
Es wird Zeit das Sonntag wird!

[Exuser29]

Ich bin relativ puristisch, ich dusche vor der Sauna, trage bestenfalls vor dem letzten Saunagang eine Haarmaske auf und creme mich am Ende, also nach allen Durchgängen, schick ein.

Zwischendurch finde ich "zuviel" Pflege eher kontraproduktiv. Die Haut soll in der Sauna atmen können, sonst wird die Schweißabgabe verzögert. Deshalb würde ich keine Maske in die Sauna auftragen, abgesehen davon, dass man die Maske erst entfernen muss, ehe man ins Tauchbecken geht, das wäre mir zuviel warmes Wasser bzw. Wärme zwischen Sauna, der Abkühlphase an der frischen Luft und dem Tauchbecken oder der Eisdusche.

In der Sauna finde ich Masken ohnehin etwas bäh und für die anderen Gäste auch eher nicht so toll.

[Exuser53]

Also eine Maske im Gesicht wollte ich auch nicht tragen

Ich hatte nur das letzte Mal welche mit Peelingtöpfen rumlaufen sehen (die so aussehen wie Einmachgläser, Firma weiß ich nun nicht). Und deshalb dachte ich, frag mal nach.

Aber eine Haarmaske sollte die anderen Gäste doch nicht stören. Außer es ist eine stark duftende von Lush oder so

[Aura]

Sauna ist einfach schön.

Wenn ich Zeit für 2 Gänge habe, dusche ich erstmal ausgiebig vor dem ersten.
Zwischen den Gängen mache ich eine Gesichtsmaske - hier geht alles, was zu Deinem Hauttyp paßt.

Vor dem letzten Gang wasche ich meine Haare, trage eine Kur oder Haarmaske auf, wickel ein Handtuch drum, weil alles andere weder für das Holz der Sauna noch für andere Gäste sehr angenehm ist.

Peelings in der Sauna gehen m.E. gar nicht, denn das Geräusch fremder Peelings ist schrecklich und meine Vorstellung der herumfliegenden fremden Hautschüppchen einfach bäh.