Wie essen die Berufstätigen unter uns?

[mirasol]

Angeregt durch den Abnehm-Thread würde mich mal interessieren, wie die Berufstätigen an Board sich im Alltag so ernähren, also insbesondere Mittagessen und Abendessen. Das stellt mich nämlich seit geraumer Zeit vor einige Problemchen.

Bei uns gibt es hier zwar eine Cafeteria, aber die ist abgrundtief schlecht und ungesund (Fertigprodukte, Pizzaschnitte, billigste weiße belegte Brötchen, Süßes). Eine Mikrowelle haben wir in der Firma nicht. Groß Tupperschüsseln bspw. mit Salat mitnehmen ist auch nicht, da ich schon immer einen Laptop dabei habe und oft mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahre. Und abends um 19 oder 20 Uhr, wenn ich zu Hause bin, ist es mir für eine richtige Mahlzeit eigentlich zu spät... Also ich bin gespannt auf Anregungen!

[Carrie Ann]

Mittags hole ich mir eine Kleinigkeit, zB beim Bäcker. Abends kochen mein Mann und ich. Und wir haben eine Schwäche für Pasta! Dadurch, dass ich meist nach Feierabend in den Stall fahre, bin ich vor 20h auch nicht heim. Ich finde spät essen doof, habe mich aber daran gewöhnt. Wir haben hier eine Kantine, die ich fürs späte Frühstück nutze, aber mein Mann hätte keine gute Gelegenheit mittags zu essen.

[Medha]

Habt Ihr einen Kühlschrank in der Firma? Dann kannst Du Dir einmal in der Woche einen kleinen Vorrat reinlegen (Butter, Aufschnitt, Joghurt, Obst) und Dir täglich Brötchen mitbringen, die Du Dir belegst. Mein Mann macht das so.

[Exuser3]

Oder (falls ein Kühlschrank vorhanden ist) mal für nen Tag solch einen Beutel Salatmischung aus dem Kühlregal kaufen. Dazu noch anderes Gemüse oder ein wenig Käse und Thunfisch rein oder Ei. Vielleicht gibt's ja auch ein Geschäft in der Nähe in dem Du dann mal in der Mittagspause einkaufen kannst. Ansonsten wie Medha schrieb Aufschnitt, Joghurt, Quark im Kühlschrank deponieren. Frisches Obst dazu. Vollkornbrot mitbringen. Gurke, Tomate dazu.
Tomaten und Mozzarella ist ne Variante. Gefüllte Weinblätter.
Oder zum Salat von daheim ein Stück Fleisch mitnehmen.
Alles unter der Voraussetzung des Kühlschranks
Musst Du täglich das Laptop mitnehmen oder könntest Du es auch mal im Büro einschließen?

[Mäusken]

Ich halte Müsli für eine perfekte Büromahlzeit. Ganz gleich, ob Du Dir fertiges kaufst oder selber mischst, Du kannst Dir eine Tüte oder Dose in den Schrank stellen. Und dann Joghurt, Milch oder ähnliches bevorraten oder täglich mitbringen. Je nach Auswahl der Zutaten eine sehr gesunde Geschichte, und hält auch lange vor.

[juttali]

Ich halte Müsli für eine perfekte Büromahlzeit. Ganz gleich, ob Du Dir fertiges kaufst oder selber mischst, Du kannst Dir eine Tüte oder Dose in den Schrank stellen. Und dann Joghurt, Milch oder ähnliches bevorraten oder täglich mitbringen. Je nach Auswahl der Zutaten eine sehr gesunde Geschichte, und hält auch lange vor.

Fürs Frühstück, aber zum Mittagessen auch noch?
Ich habe hier im Bürobereich einen Kühlschrank und frühstücke ganz unterschiedlich : mal Müsli, mal belegtes Brot oder Brötchen mit Obst oder Joghurt; mittags dasselbe. Ggf. Rest vom Vortag; mal Salat oder eben o.g. Salatbeutel im Sommer!
Abends koche ich dann mal was - nach Lust und Laune; als Single ist man da seeehr unabhängig - aber nie nach 19.30 Uhr!

[Crazymaus]

Ich fahre auch mit Öffentlichen zur Arbeit und nehme fast täglich eine Tupperschüssel mit.

Ich koche mein Essen vor und nehme es dann über 2 Tage verteilt mit. Oder ich esse Salat in allen Variationen (den nehme ich mir auch schon geschnibbelt mit). Oder eine Dosensuppe, oder was vom Bäcker gegenüber. Gut, wir haben aber auch eine Mikrowelle, dann geht das mit dem warm machen. Wieso habt ihr denn keine? Komische Firma Ich könnte mir auch bei den geschätzten 20.000 Imbissbuden im Umkreis was holen (ich arbeite mitten in Köln, da gibts alles) aber will ich gar nicht.

In der Mittagspause sitzen wir alle zusammen.

[Schlaubi]

...entweder gehen wir gemeinsam in die Kantine oder rüber in die City... Unsere Kantine bietet eine große Auswahl und das Essen ist ziemlich lecker...

[Pecadora]

Ich mische da bunt.

Entweder ich koche abends vor bzw. koche ohnehin abends mit meinem Freund und nehme dann den Rest am nächsten Tag mit auf Arbeit (in einer flachen, rechteckigen Tupperdose von IKEA, die locker in meine Handtasche passt!).

Manchmal hole ich mir in der Mittagspause was; Tiefkühlgerichte, Salat, chinesisch oder Döner...

Gelgentlich bereite ich mit Taboulé (Tabouleh?!) vor, ich mache sie aus Quinoa, Gemüse und Feta, die stelle ich dann auf Arbeit in den Kühlschrank und zehre 2 - 3 Tage davon.

Meine Kollegin bringt sich meist Brötchen/Brot mit und hat Aufschnitt im Kühlschrank, manchmal gibts eine Tütensuppe dazu und etwas Obst oder Joghurt als Nachspeise...

Ich muss aber sagen, dass wir auch einige Einkaufsgelegenheiten in der Nähe haben, was die Sache natürlich komfortabler macht. Und Müsli, Obst oder Joghurt würden mir mittags nie reichen, ich brauche was herzhaftes und am liebsten warmes.

Achja - wir haben auch eine winzige Küche, aber Kühlschrank und Mikrowelle (steht oben auf dem Kühli) sind vorhanden. Ebenso wie ein Kaffeevollautomat.

[Maja]

Mikrowelle haben wir auch nicht, unser Büro ist relativ klein und unsere Chefs möchten nicht den Geruch von essen im Büro haben
Aber ich mache auch nicht richtig mittag, also ich nehme mein essen, sitz an meinem Rechner, surf etwas und paar Minuten später arbeite ich wieder. Also so eine richtige Mittag Kultur haben wir nicht. Meine Kollegin will eh nur ihren Kaffee und ´ne Ziggarette. Man gewöhnt sich dran...

Ich bunker meistens Brot und Aufstrich im Büro, mal hole ich Beutelsalat oder bringe welchen vom Vortag mit. Habe auch Olivenöl und Balsamico hier deponiert. Oder so diese Instant Tomatensuppe (irgendwas mit Gemüse satt), danach bin ich süchtig. Bananen und sonstiges Obst habe ich auch immer da...
Also ich schleppe immer jede menge essen mit ins Büro, bin aber auch verfressen

Wir kochen aber fast immer abends, da will ich schon was vernünftiges.