Aus meiner Rückenschmerz-Vergangenheit (gott sei dank Vergangenheit, das war schon als ich jünger war, im Alter wird es besser bei mir) kann ich sagen:
Massage war eigentlich das nutzloseste, wenn nicht das noch zusätzlich Schmerzen verursachende....nach einer viel zu kräftigen Massage (und ich bin eher dick als dünn) hatte ich drei Wochen richtig und viel schlimmere Schmerzen.
Frage:
Welche Schmerzen/Beschwerden möchtest du bekämpfen?
Es gibt sicherlich andere Behandlungsmethoden.
Sollten es Rückenschmerzen sein:
Bei mir geholfen hat:
Eine gute Matratze (Taschenfederkern)
ein guter Bürostuhl
Wärme in jeder Form
Gelassenheit
und was ich nie im gewünschten Umfang geschafft habe:
Bewegung, sprich Muskelkräftigung, am besten mit einem Physiotherapeuten, der sich auskennt.
Also krall dich nicht an der Massage fest, außer dein Arzt meint natürlich, das wäre DAS Behandlungskonzept für dich, aber dann müsste er dir auch eine Empfehlung eines Therapeuten und an den Therapeuten geben...
Sprich: REZEPT!
Thai-Massage von irgendeinem Anbieter ist im besten Fall entspannend, aber nicht so seriös, wie du es bei Schmerzen brauchst.
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