Ja, denn es gibt dann ein ellenlanges Kapitel mit Pflegeplänen, konkreten Produktempfehlungen, die es teilweise hier auch gibt und vor allem zwei Listen mit Inhaltsstoffen, die man suchen oder meiden soll.
Ich kann ihn nur schicken, wenn du mir eine pn mit deiner e-mail schreibst, weil ich hier per pn keine Anhänge verschicken kann.