Hallo ihr Lieben,

ich bekomme in letzter Zeit öfters Schienbeinkrämpfe und war so heftig, dass ist oft mehrere Minuten weder gehen, noch stehen kann und es wirklich heftig weh tut.

Was kann ich denn da akut tun ? Dehnen, strecken funktioniert in dem Moment alles nicht.

Viele Grüße
Hopi