zähne putzen und mit mundwasser ordentlich gurgeln.
Hallo
habe mich gerade nach Hause geschleppt und will nur eines: Meine latente Übelkeit durch maßlosen Zuckerkonsum verschwinden lassen...
Ich war bei Starbucks und habe dort einen großen leckeren Kaffee, der offensichtlich nur aus heißer Milch, Zucker, süßem Sirup, Schlagsahne und einem Schluck Espresso bestand getrunken und weil ich Appetit auf was Süßes hatte und keine Kekse mehr da waren, habe ich außerdem noch einen großen karamellbrownie dort gegessen, der geschätzte 7000 Kalorien hatte...
War alles fein, aber jetzt ist mir richtig schlecht, ich hab das Gefühl ich bin aus reinem Zucker, das war wohl zuviel des Guten
Gibt es da Tricks?
Wenn ich jetzt z.B. 1l Wasser trinke, verteilt sich das dann alles und wird zügig ausgeschieden???
Oder soll ich was deftiges drauf essen??? (Hunger habe ich nicht wirklich, vermutlich nie wieder)
Ich mag einfach nur dieses eklige Gefühl nicht mehr haben *help*
Hausmittelchen erwünscht... und ich verspreche es nie wieder zu übertreiben
Liebe Grüße
Cordu
zähne putzen und mit mundwasser ordentlich gurgeln.
Manche sprechen einen Augenblick, bevor sie denken. jean de la bruyère
Einen Schnaps? Nee, ehrlich, wenn's mir so geht wie dir jetzt, genehmige ich mir einen kleinen Kräuterschnaps, das hat bisher immer prima geholfen. Gute Besserung!
Ich esse dann gerne Rohkost, also Möhren, Paprika, etwas ganz frisches eben.
Oder einen starken Espresso, der hilft mir auch. Und Wasser trinken.
Alles, was zu besitzen sich lohnt, lohnt auch, daß man darauf wartet. Marylin Monrone
Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: zulassen - weglassen - loslassen.
Was wir spüren, hinterlässt Spuren.
Bei mir hilft nach dem Überfressen nur hinlegen und dann hört das irgendwann von alleine auf.
Manchmal ist der Bezug zur Realität halt einfach in der Wäsche...
Viel Wasser, und wenn das noch nicht hilft, eine pikante Kleinigkeit (z.B. ne dicke Scheibe Salami, ein paar eingelegte Gurken oder ein paar Salzstangen) und nen Schnaps. Und ein bisschen ausruhen und ablenken ist ebenfalls hilfreich.
Mache mir Gedanken über Hautpflege und Make Up. Mein Handy behauptet hartnäckig "kein Gesicht erkannt".
Finger in den Hals und raus damit, was mir Pein bereitet.