Zitierenich würde ein Schmerzmittel nehmen und wenn das wirkt, vorsichtige Dehnübungen machen. Gute Besserung!
krauses Haar&krauser Sinn
Ich hab mich verdreht...
Hallo Mädels,
ich hab's mal wieder im Rücken.
Bin durch Stress, Perri und Co total verspannt und habe mich zu allem Übel jetzt auch noch
verdreht.
Ich weiß nicht wie und ich weiß nicht wo, ich weiß nur das es weh tut wenn ich meinen Kopf drehe,
wenn ich den Kopf hebe, wenn ich die Schultern hoch ziehe und es nervt so...
Habt ihr Tipps für mich? Ich habe keine Zeit zu Massage oder Doc zu gehen, muss nachher zum
Zahnarzt und danach zu Oma auf den Geburtstag.
Wärme geht aus genannten Gründen leider auch nicht, bin ja nicht zu Hause.
Hilft Magnesium? Oder sonst irgendwas aus der Apo?
Manchmal ist der Bezug zur Realität halt einfach in der Wäsche...
Senior Member
ich würde ein Schmerzmittel nehmen und wenn das wirkt, vorsichtige Dehnübungen machen. Gute Besserung!
Ich will Sommer!
Queen of the Galaxy
Diclofenac und Musaril
Sieg der Liebe!
krauses Haar&krauser Sinn
Habe Neuralgin hier, meinst du die helfen?
Manchmal ist der Bezug zur Realität halt einfach in der Wäsche...
Senior Member
Steirocall N Tropfen aus der Apotheke, die helfen mir ganz schnell bei akuten Rückenschmerzschüben. 3 x 30 Tropfen, entweder in Wasser oder vom Löffel.
Gute Besserung.
Alles, was zu besitzen sich lohnt, lohnt auch, daß man darauf wartet. Marylin Monrone
Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: zulassen - weglassen - loslassen.
Was wir spüren, hinterlässt Spuren.
Queen of the Galaxy
Die kenne ich nicht, aber die anderen beiden bekommst du auf Rezept. Ich habe seit ca. 15 Jahren regelmäßig einen steifen Hals. Früher wurde das noch "weggespritzt".
Du brauchst ein Schmerzmittel und ein Muskelrelaxan. Mit Musaril darfst du allerdings nicht mehr Auto fahren.
Sieg der Liebe!
Queen of the Galaxy
Alternativ und wenn's nicht so schlimm ist, helfen natürlich auch Kyttasalbe (richtig viel auf die schmerzende Stelle) und ein Kirschkernkissen.
Sieg der Liebe!
krauses Haar&krauser Sinn
Barbarella ich habe noch ein Muskelrelaxan zu Hause glaube ich.
Ich habe das auch öfters, muss schauen wie es morgen aussieht, ggf. würde ich dann
mal zum Arzt gehen.
Ich teste die auf jeden Fall Cordi, habe gerade gesehen die sind extra dafür und homöopathisch.
Manchmal ist der Bezug zur Realität halt einfach in der Wäsche...
Senior Member
Die heißen bei uns in der Familie und unter Freunden nur die "Zaubertropfen", weil sie so schnell und zuverlässig helfen.
Alles, was zu besitzen sich lohnt, lohnt auch, daß man darauf wartet. Marylin Monrone
Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: zulassen - weglassen - loslassen.
Was wir spüren, hinterlässt Spuren.
Ach Puschelchen...
Ich würde versuchen, soviel Wärme abzubekommen, wie geht. Zumindest nach dem Geburtstag mit nem Wärmekissen hinsetzen oder ins Bettchen hüpfen damit.
What if I fall? Oh but my darling what if you fly? E.H.
Berechtigungen