kann es sein, dass du bei der Arbeit wenn du über einem Text sitzt den Kopf mit der Hand abstützt?
Das hat bei mir Pickel im Wangenbereich verursacht.
Ansonsten kann ich bestätigen, dass Stress und Schlafmangenl auf jeden Fall Pickel begünstigen. Die Hormone sind dann aus dem Gleichgewicht und das spiegelt sich auf der Haut wider.