Fitness für Total-Anfänger?

[Samoa]

@ astama, die DVD hört sich wirklich lustig an und dein armer Mann , aber ich glaube damit haben viele Probleme .

[Andrea72]

Gestern habe ich es mal wieder gewagt - 15 min Wii für den Anfang, bin noch etwas wackelig...

Silke, geht es Dir inzwischen besser?

[SiGuenther]

Danke der Nachfrage, liebe Andrea! Heute sitze ich immerhin schon mal angezogen vor dem Bildschirm und versuche es wieder mit einem Arbeitstag. Ich glaube, mit Sport wird das aber erst mal nichts, mich hat's wirklich völlig gerissen.

Schade, denn gestern kam der Active Stepper, da bin ich schon sehr gespannt!

[Andrea72]

Dann lass es langsam angehen und pass auf Dich auf

[Samoa]

Huhu Silke und Andrea , schön dass es bei euch langsam wieder aufwärts geht.

Heute war Tag 4 und Circuit B dran und vielleicht heute Nachmittag, wie gestern, noch Body Scuplt. Und eine Stunde Rasen mähen steht heute auch noch auf dem Programm .

[SiGuenther]

Das mache ich, danke! Ich bin schon wieder bei ein wenig Babybrei, der scheint zu gehen.
Und dabei ist heute bei uns Sushi-Tag, so ein Ärger!

[Joelle]

Habe gerade 1h Crosstrainer hinter mir.

[Samoa]

Sach mal Frau Joelle, hast du eigentlich schon mal das Bonusmaterial der Body Sculpt DVD "geturnt"?
Ich habe es erst heute entdeckt und es sieht nicht schlecht aus.

Mittlerweile freunde ich mich immer mehr an mit der DVD , nur das Gesprochene entspricht nicht immer dem was gezeigt wird . Ich wollte schon auf's Englische umschalten, aber das geht leider nicht.

Für die Poübungen muss ich jedoch noch eine bessere Arbeitshöhe finden, da tut's mit im Lendenwirbelbereich weh .

[Joelle]

Du kannst das Gequatsche ganz abschalten.
Bonusmaterial?
Noch nie gesehen.

[Samoa]

Das weiss ich, aber ich will nicht immer gucken was die machen *sosehrmitdemAtmenundHaltenbeschäftigtbin* .