Fitness für Total-Anfänger?

[SiGuenther]

Es gibt Hosen mit Reißverschluss HINTEN? Habe ich ja noch nie gesehen

Ich habe im Moment Schiss, richtig zu sporteln, und daran ist nur Joelle schuld!

[Samoa]

Es gibt Hosen mit Reißverschluss HINTEN? Habe ich ja noch nie gesehen

Ich habe im Moment Schiss, richtig zu sporteln, und daran ist nur Joelle schuld!

Wieso das denn *aufderLeitungsteh*?

Jogging- und Fitnesshosen haben teilweise hinten eine kleine Tasche mit Reissverschluss, für Schlüssel o.ä.

[SiGuenther]

Achso, na, das leuchtet mir ein!

Ich habe mich doch vor einer Weile über Herzstolpern beklagt. Damals dachte ich, dass das in Zusammenhang mit meinem Heuschnupfen auftrat und habe halt einfach eine Auszeit genommen, woraufhin es auch besser wurde.
Seit es wieder kühler ist, mache ich wieder regelmäßig jeden Abend Sport, und seitdem ist das Stolpern auch wieder da.
Die Joelle hat neulich gesagt, sie würde lieber noch nicht Sport machen wollen, weil sie sich keine Herzmuskelentzündung zuziehen möchte.
Daraufhin guckte ich mal, was das so ist, und fand heraus, dass man sich das nicht nur im Zuge einer Erkältung, sondern auch durch einen Magendarm-Virus zuziehen kann. Und den hatte ich heftig, bevor das alles anfing!

Aber keine Sorge, nächste Woche habe ich sowieso meinen nächsten Krankenhaus-Check, da werde ich das natürlich abklären lassen. Bis dahin habe ich Angst (ich bin ein Voll-Hypochonder)

[Samoa]

Ojeh .

Dann hoffe ich mal, dass es was harmloseres ist.

[SiGuenther]

Bestimmt ist es was Harmloses! Was das Herz betrifft, habe ich mich schon mehrmals geirrt. Aber ich habe immer eine Heidenangst davor

[Samoa]

Ja, das verstehe ich.
Ab und zu habe ich auch Rhythmusstörungen (Tachykardie), wenn ich es sofort bemerke, kann ich sie wie "wegatmen" (ganz langsam und lange mit Lippenbremse ausatmen), sieht zwar doof aus und hört sich ebenso doof an, aber es wirkt meistens.
Knock on wood, ich hatte das schon lange nicht mehr und es ist auch nie belastungsabhängig.

[SiGuenther]

und es ist auch nie belastungsabhängig.

Das war es halt bei mir bisher auch nie. Ich habe mich immer damit beruhigt, dass der Doc sagt, wenn es in Ruhe stolpert, macht das nichts.
Aber nun passiert es meistens direkt nach Belastung.

[Joelle]

Die Joelle hat neulich gesagt, sie würde lieber noch nicht Sport machen wollen, weil sie sich keine Herzmuskelentzündung zuziehen möchte.

Ich wollte dir keine Angst machen.

[SiGuenther]

Das weiß ich doch, Hasi! Ich kriege schon Angst, wenn ich "Gesundheitsmagazin Praxis" angucke, dafür kann nur ich was, niemand sonst

Aber ich kannte z.B. den Zusammenhang zwischen Darmvirus und Herzerkrankung nicht, auf sowas wäre ich nie gekommen. Darauf werde ich meinen Doc mal in aller Form aufmerksam machen. Zum Glück kümmert er sich sehr gut um mich und nimmt alles ernst.

[Joelle]

Das weiß ich doch, Hasi! Ich kriege schon Angst, wenn ich "Gesundheitsmagazin Praxis" angucke, dafür kann nur ich was, niemand sonst

Ich bin leider auch ein chronischer Hypochonder.Das ist der Nachteil, wenn man im Gesundheitswesen arbeitet, und Hintergrundwissen hat.