:)
So, ich will jetzt auch bei Null anfangen. Ich weiß noch nicht, wie... aber ich abonniere schon mal den Thread.
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H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
:)
Ne, Laufen ist nix für mich, das hab ich schon oft versucht.Vielleicht, wenn ich fitter und weniger dick bin, denn ich müsste hier erstmal ewig durchs Wohngebiet laufen und das geht einfach nicht... So... Wie ich jetzt bin.
Kanzepöhse!
Gibt es bei Dir irgendwelche Angebote für Aquafitness oder Aquajogging? Damit kann man gut einsteigen.
Geändert von Peppermintpatty (03.01.15 um 17:05:05 Uhr)
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Member of Bodie Fan Club
Nordic Walking?
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
scorpio_Lady
Ich bin seit gestern mit meiner neuen Rudermaschine am Werk. Nach knapp 10 Minuten war ich völlig aus der Puste.
Merke jetzt erst mal, wie unfit ich wirklich bin.
Senior Member
Also ich mache viel Sport, aber an der Rudermaschine komme auch ich leicht aus der Puste
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
scorpio_Lady
Du meinst, das ist normal? Danke, das tröstet mich ein wenig.
Ich dachte, ich könnte auf mittlerer Einstellung beginnen. Das war wohl doch etwas zu optimistisch. Ich werde mogen mal runterschalten und dafür länger
draufbleiben.
Senior Member
Wenn ich mal im Studio trainiere wärme ich mich immer am Rudergerät auf (geht schneller). Ich mache dann auch nur 5 Minuten. Ist halt super effektiv, da Ganzkörper
Hast Du Dir eine gekauft?
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
scorpio_Lady
Ja, schon vor einiger Zeit. Dann stand sie mal wieder da und staubte ein (wie schon einige Teile in den letzten 25 JahrenZitat von starlight79
Wenn ich mal im Studio trainiere wärme ich mich immer am Rudergerät auf (geht schneller). Ich mache dann auch nur 5 Minuten. Ist halt super effektiv, da Ganzkörper
Hast Du Dir eine gekauft?
Gestern hat es mich gerappelt und ich hab mich einfach draufgesetzt.
Genau wegen des Ganzkörpertrainings hatte ich sie angeschafft. Bei mir gehen ja aus gesundheitlichen Gründen viele Dinge wie Joggen o.ä. nicht,
Und Studio ist bei meinen Arbeitszeiten auch keine Option. Das hab ich schon mehrfach angefangen und dann nach ein paar Wochen oder Monaten nicht mehr.
Nur noch gezahlt, bis der Vertrag endlich auslief.Ich wollte etwas, was ich zu Hause machen kann und trotzdem effektiv ist. Na, schaun wir mal.
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