25 min Wii Step gestern, mir fehlt mein Nordic Walking
25 min Wii Step gestern, mir fehlt mein Nordic Walking
Du riechst so gut
Ich finde Dich - so gut
Andrea, kannst du das wegen des Wetters nicht machen?
Mir fehlt auch das Radeln, aber ich hasse es, von oben bis unten in Frischhaltefolie eingewickelt zu strampeln. Außerdem wird die Brille auch mit Regencape nass, und dann sieht man nichts. Möh.
Ich habe die letzten beiden Tage nichts gemacht. Ich musste eh meinen Muskelkater auskurieren vom "Body Fit" am Mittwoch. Ich merke es sogar heute noch
Nein, es geht gesundheitlich momentan nicht noch nicht mal Laufband...
Du riechst so gut
Ich finde Dich - so gut
Das tut mir ja leid, Andrea Fühl Dich mal gedrückt!
Danke daughty! Es gibt einen ganz leichten Aufwärtstrend, aber nach Monaten hat mich etwas die Geduld verlassen.
Du riechst so gut
Ich finde Dich - so gut
Ich bin zur Zeit bei Tracy Anderson hängengeblieben. Auch weil ich hier gelesen habe, dass Jillian etc. zuviel Muskeln bescheren. Und das kann ich nicht gebrauchen. Die Bodystyling von Tracy gefällt mir sehr gut, auch die Musik (Klassik) find ich ne nette Abwechslung. Diese DVD ist sehr "bauchlastig" wohingegen die Complete Body Workout DVD mehr Bein beinhaltet (kommt mir jedenfalls so vor...).
Heute zum 2. Mal mein Geräteprogramm im Fitness-Studio durchgezogen. Ich habe einen derartigen Muskelkater an den Innenseiten der Oberschenkel, daß ich gehe wie ein Cowboy .
Kennt Ihr eine Bauchübung an Fitness-Geräten? Die Bodenübung, die mir der Trainer "verordnet" hat, gefällt mir nicht, weil ich dabei den Kopf anheben muß. Dadurch schmerzt mir der Nacken, und ich bekomme Kopfschmerzen .
"Wer immer erreichbar ist, gehört zum Personal." (Karl Lagerfeld)