Wenn Du akute Probleme hast, würde ich es wirklich mal ausprobieren. Ein oder zwei Wochen kann man doch mal durchhalten. Und wie Michaela schon schreibt, merkt man doch recht schnell, ob einem etwas gut tut oder nicht. Von meiner Freundin weiß ich, dass man da sehr viel erreichen kann. Sie hat es allerdings gute 2 Monate durchgezogen.

Ansonsten ist der Leidensdruck eben nicht hoch genug. Das kenne ich von meinem Freund. Der ist nicht bereit was an seiner Ernährung zu ändern und jammert dann lieber...