Frühjahrsputz für die Haut/den Körper

[*elise*]

Ich schaffe es noch nichtmal, einen Tag zu fasten

Letztes Jahr hatte ich aus dem GU Buch über Schüßler-Salze (Heepen, heisst der Autor, glaube ich) ein Rezept über eine bestimmte Zusammenstellung von Schüßler-Salzen in heissem Wasser aufgelöst, über den Tag zu trinken plus einen Tee (mit Süßholz, Anis oder Fenchel) dazu: 1 bis 2 Liter.

[juttali]

Habe heute das Basenbad gekauft und natürlich gleich eine Stunde geplanscht - sehr schön! Eine Stunde ist lang, aber seeehr entspannend - hab ich heute gebraucht...
Wie oft macht man das sinnvollerweise?

[jubi1701]

Ich heilfaste ab morgen für eine Woche.

Wie machst du das genau, mit welchen Produkten?

[Exuser29]

Wie machst du das genau, mit welchen Produkten?

Morgens Glauber- oder FX Passagesalz, danach und abends einen Einlauf .
Ich trinke morgens meine Tasse Kaffee, ansonsten nur Tee und Mineralwasser. Mittags gibt es eine Tasse Brühe (wenn ich Appetit auf den Geschmack habe, auch eine zweite), nachmittags ein Glas Saft (Gemüsesaft, Tomate, Sellerie, Rote Beete oder Sauerkraut, je nach Gusto). Am 3. Tag gibt es außerdem noch ein Glas Brottrunk.

Das ists.

[Mayanmar]

Üüüüch habe noch niemalsnienicht einen Einlauf gemacht

Ich geh mal wieder googeln...

[Exuser29]

Üüüüch habe noch niemalsnienicht einen Einlauf gemacht

Ich geh mal wieder googeln...

So habe ich auch geschaut, als ich zum ersten Mal davon gehört habe und man mir einige Zeit später im Krankenhaus einen angedroht hat.

Wenn man entspannt ist, sich 15 Minuten Zeit nehmen kann und das selbst macht, ist das ok. Kein Hit, aber ok und wie ich finde nötig. Wenn man sich das Procedere spart, einige Freudinnen haben es ohne versucht, gibts Kopfschmerzen und massig Hunger. Ob man den so oft braucht, ist eine andere Frage, bei mir hat sich das bewährt.

Marilyn Monroe soll das durchweg gemacht haben. Wenn die das konnte...

[*elise*]

Morgens Glauber- oder FX Passagesalz, danach und abends einen Einlauf .
Ich trinke morgens meine Tasse Kaffee, ansonsten nur Tee und Mineralwasser. Mittags gibt es eine Tasse Brühe (wenn ich Appetit auf den Geschmack habe, auch eine zweite), nachmittags ein Glas Saft (Gemüsesaft, Tomate, Sellerie, Rote Beete oder Sauerkraut, je nach Gusto). Am 3. Tag gibt es außerdem noch ein Glas Brottrunk.

Das ists.

Wie jetzt? Täglich? Beides?

Oder am ersten Tag beides und sonst einmal täglich abends den Einlauf?

[vivian]

AK, du nimmst morgens Glaubersalz und gehst dann ganz normal zur Arbeit??
Also ich käme da nicht mehr viel zum Arbeiten.
Wie schaffst du das?

[Exuser29]

AK, du nimmst morgens Glaubersalz und gehst dann ganz normal zur Arbeit??
Also ich käme da nicht mehr viel zum Arbeiten.
Wie schaffst du das?

Ich nehme genug und das früh genug, direkt nach dem Aufstehen, ehe ich ins Bad gehe. Höchstens 30 min, dann bin ich durch.

@ Elise
Beides.

[jubi1701]

Ak danke , ich wollte ja sowas auch schon immer mal machen. Was hast du dann nach einer Woche für ein Gefühl bzw. was ist anders?