Motivationsprobleme bei Prüfungsvorbereitung

[astama]

Ich muß mich zur Zeit auf eine Prüfung vorbereiten, aber habe ziemliche Motivationsprobleme. Sobald ich beginne, den Stoff durchzuarbeiten (der ist sooo langweilig !!!), werde ich müde, mir fallen immer wieder die Augen dabei zu. So kann das einfach nichts werden, aber ich bin im Moment etwas ratlos, wie ich aus diesem "Loch" herauskommen kann.

Habt Ihr irgendwelche Tipps und Tricks auf Lager?

Lieben Dank!

[all about eve]

Kurze Lerneinheiten einplanen (Keine "Lernmarathons") und sich in den Pausen immer mit etwas "belohnen". Z.B. mit einem Schokocappuccino und/oder einem Stück Kuchen

[versi]

in der Bibliothek lernen! Bewusst den Tag (bzw. Wochenende, falls Du sonst arbeitest) planen und dann nur dort lernen und die Zeit ausserhalb geniessen. Mich haben die anderen Lernenden ungeheuer motiviert und es gibt dort wenig Ablenkung (im vergleich zu daheim: Telefon, TV, Zeitschriften, Internet, Kühlschrank....)

[gintonic]

in der Bibliothek lernen! Bewusst den Tag (bzw. Wochenende, falls Du sonst arbeitest) planen und dann nur dort lernen und die Zeit ausserhalb geniessen. Mich haben die anderen Lernenden ungeheuer motiviert und es gibt dort wenig Ablenkung (im vergleich zu daheim: Telefon, TV, Zeitschriften, Internet, Kühlschrank....)

Richtig, genauso mache ich es.
Ich schreibe mir jedes Wochenende einen detaillierten Plan, welche Lerneinheit ich wie wann machen muss und dann ab in die Bib damit.

[Corinne]

Falls Du doch zu Hause lernen solltest, für viel Frischluftzufuhr sorgen, damit Du nicht müde wirst. Wenn man einen Lernstoff langweilig findet, geht er einem nicht so ein wie interessanter, aber das ist nun mal nicht zu ändern. Viele kleine Pausen einbauen.

Abends lernen, vor dem Zubettgehen, das Gelernte kann dann nicht mehr durch anderes verdrängt werden.

[rotes Gummibärchen]

Ich würde nicht abeds lernen, dadurch schläft man schlechter ein und ist noch müder: Ich würde auch versuchen in der Bib zu lernen und früh schlafen gehen, ich brauch beim Lernen immer mehr Schlaf als sonst. Viel Erfolg.

[astama]

Geht leider nur abends und am Wochenende, weil ich tagsüber arbeite. Aber gerade deswegen bin ich ja abends auch wiederum so müde . Der Stoff wird eben auch nicht interessanter, wenn man ihn immer wieder durchkaut...

[Mäusken]

Ich persönlich könnte in einer Bibliothek nicht lernen (zu viele unvertraute und unkontrollierbare Geräusche, stickige Luft, zu warm, zu kalt, ...).

Wichtig für mich beim Lernen war immer:
- aufgeräumter, sauberer Schreibtisch
- leise angenehme Hintergrundmusik ohne verstehbare Texte (z.B. Klassik)
- eine Kanne frisch aufgebrühter Tee und eine Flasche Wasser in Griffnähe
- kurze Lerneinheiten, maximal 2 Stunden, dann Unterbrechung (z.B. halbe Stunde Haushalt machen, Spaziergang, ne Runde am Computer spielen, Nickerchen)
- Zeit nehmen für frisch gekochte Mahlzeiten, damit man nicht ständig herumknabbern muss
- und ausreichend Belohnung in Form von Freizeit in Gesellschaft, aber gut geplant
- und tatsächlich viel Schlaf