Ich habe früher ausschließlich in Nachtschichten gearbeitet, war aber auch nur ein Nebenjob.
Ich bin körperlich gut damit zurecht gekommen, aber mit Anfang 20 tanzt man ja sonst die Nächte durch von daher war das weniger bzw. anders anstrengend
6 Nächte pro Monat empfinde ich als absolute Höchstgrenze, 3 Nächte hintereinander geht gar nicht Inzwischen is ja mehrfach belegt, dass Nachtschichten dem menschlichen Biorythmus einfach nicht zuträglich sind, eine erhöhte Verletzungsgefahr bedeuten, zu früherem "Verschleiß" führen etc.