ZitierenDoch aber das reicht nicht gegen diese Massen
Ich hab schon Muckis an den Armen aber ich hätte sie gern wieder etwas verschlankter. Irgendwie sehen die ganz komisch aus *anstarr*
Portenya with an attitude
Wirfst du das Kind denn gar nicht mehr durch die Gegend?
Der unter deutschen Gebildeten am meisten verbreitete Aberglaube ist der, dass sie Englisch koennten. (Johannes Gross)
Mein Kind ist hochbegabt
Doch aber das reicht nicht gegen diese Massen
Ich hab schon Muckis an den Armen aber ich hätte sie gern wieder etwas verschlankter. Irgendwie sehen die ganz komisch aus *anstarr*
Wir werden in Ewigkeiten nicht mehr gut machen können, was wir den Tieren angetan haben.
Mark Twain
ORPT
Mach mal zwei Wochen jeden Tag zehn MInuten, da sieht man dann schon einen Unterschied. Zumal du ja schlank und traniert bist. Wenn du läufst, kannst du das übrigens wunderbar an Bänken machen.
DSPW
rudern.
dann passen zwar nicht mehr alle blusen, aber sowohl oberarme als auch brustmuskulatur sehen toll aus.
alles wird bunt!
Senioren-Mitglied
Ich wollte mich für den Treppentipp bedanken - die Übung kannte ich zwar, aber auf dem Sofa oder Stuhl finde ich doof und Stufen habe ich genug zuhaus.
Armübungen sind auch immer die Schwachstellen von Fitness-DVDs, finde ich.
Strickliesel
Gärtnern!
Ich hab nie so tolle Oberarme wie nach den ersten 4 Wochen Fugen kratzen, zupfen, umtopfen etc.
Liebe Grüße
gintonic
Senior Member
Und wie oft soll man das machen?Zitat von Chiquitita
Ich wollte mich für den Treppentipp bedanken - die Übung kannte ich zwar, aber auf dem Sofa oder Stuhl finde ich doof und Stufen habe ich genug zuhaus.
Armübungen sind auch immer die Schwachstellen von Fitness-DVDs, finde ich.
ORPT
Täglich, bis es besser wird. Wenn meine Arme mir bedürftig vorkommen, mache ich das zwei Wochen daily, dann sieht man schon den Unterschied.
das bisschen Haushalt...
Als ich mir vorletztes Jahr den Fuß gebrochen habe und 6 Wochen auf Krücken laufen musste, DA hatte ich sooo tolle Oberarme!!! Da hätte ich mal am Ball bleiben sollen...
Liebe Grüße
Sunny
nix
Wie denn?: den anderen Fuß auch brechen?Als ich mir vorletztes Jahr den Fuß gebrochen habe und 6 Wochen auf Krücken laufen musste, DA hatte ich sooo tolle Oberarme!!! Da hätte ich mal am Ball bleiben sollen...
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