Hallo ihr Lieben,

ich mache seit etwa 3 Monaten 2 Mal die Woche Power Plate und bin auch sehr begeistert. Allerdings habe ich besonders in letzter Zeit oft ganz komische und starke Rücken- und oder Nackeschmerzen. Ich hatte eigentlich noch nie Probleme mit meinem Rücken und mir sind diese Schmerzen vollkommen neu. Bislang schien es mir abwegig, es auf das PP zu schieben, da ich nur Berichte darüber lese, dass es gegen Rückenschmerzen helfen soll. Aber der Verdacht härtet sich langsam. Ich schätze, die Rückenschmerzen sind etwa 2, 3 Wochen nach meiner ersten PP-Session zum ersten Mal aufgetreten. Die Schmerzen treten nicht gleich nach dem Training auf, sondern meist 1, 2 Tage später.
Ich spreche nächste Woche meine Betreuer darauf an, aber es würde mich vorweg interessieren, ob es hier vielleicht ähnliche Erfahrungen gibt?

Danke und lg,
fille