Meine Achillessehne / -ferse tut so weh, was könnte helfen?

[Michaela]

Meine Achillessehne schmerzt, morgens nach dem aufstehen kann ich kaum auftreten, im Laufe des tages geht es und jetzt humpel ich doof rum .

Hatte das schonmal jemand und kennt Abhilfe, ohne dass ich zum Arzt muss?

Merci!

[goldilie]

Du wirst um einen Arztbesuch wahrscheinlich nicht rumkommen.

Mein Mann ist leider mit der Achillesferse arg geschlagen. Er hat immer wieder starke Schmerzen und dann hilft nur noch der Gang zum Orthopäden. Dort bekommt er ganz starke Schmerzmittel verschrieben und im Akutfall gleich vor Ort eine Spritze.

Letzt wurden ihm Einlagen verschrieben und seitdem ist es etwas besser geworden.

[all about eve]

Meine Achillessehne schmerzt, morgens nach dem aufstehen kann ich kaum auftreten, im Laufe des tages geht es und jetzt humpel ich doof rum .

Hatte das schonmal jemand und kennt Abhilfe, ohne dass ich zum Arzt muss?

Merci!

Ja, hatte ich schon mal und nein, keine Hausmittelabhilfe, sondern ab zum Orthopäden mit dir, und zwar so schnell wie möglich. Ich vermute - als Laie - dass du eine Achillessehnenentzündung hast und die sollte so schnell wie möglich medizinisch behandelt werden. Nicht, dass du diese verschleppst und sie dann chronisch wird - denn dann kann es sogar sein, dass du operiert werden musst.

http://gelenk-doktor.de/sprung-gelen...-fuer-sportler

[Peppermintpatty]

Arzt ist eine gute Idee, unbedingt hingehen.
Ansonsten würde ich Schuhe mit etwas Absatz tragen, das entlastet die Sehne.
Und mir hat das homöopathische Mittel "Traumeel" geholfen.

Aber trotzdem ab zum Arzt

[Hanseatenilla]

Ich habe das lange Zeit gehabt bedingt durchs Joggen und absolut in den Griff bekommen durch das Einlegen von Gelkeilen.

[Cara]

Arztbesuch, sofort.

Wenn es morgens sehr weh tut, dann kann es sich auch um einen beginnenden Fersensporn handeln. Also unbedingt abklären lassen und Schuhe mit etwas Absatz tragen.

[Michaela]

Danke schon mal an alle.

ich schmiere meine Ferse jetzt mit Voltaren ein, meine Powerplate-Trainerin hat mir heute morgen gute Dehnungsübungen gezeigt. außerdem habe ich mir Scholl Gel-Fersenkeil-Einlagen (oder so ähnlich) gekauft.
Was soll ich sagen: Der Schmerz ist fast weg, hurra!
Jetzt hoffe ich, dass es dabei bleibt und von alleine weggeht *magnichtzumArzt*

[Peppermintpatty]

Die Dehnübungen würde ich mal schön bleiben lassen, bis sich das Ganze stabilisiert hat. Ist grundsätzlich gut, aber nicht mit einer entzündeten Achillessehne.
Sonst läuft Du Gefahr, dass es mal einen tierisch lauten Knall gibt und eine gerissene Achillessehne ist nichts Schönes.
Ich glaube, Du unterschätzt das ein bisschen .....

[all about eve]

Die Dehnübungen würde ich mal schön bleiben lassen, bis sich das Ganze stabilisiert hat. Ist grundsätzlich gut, aber nicht mit einer entzündeten Achillessehne.
Sonst läuft Du Gefahr, dass es mal einen tierisch lauten Knall gibt und eine gerissene Achillessehne ist nichts Schönes.
Ich glaube, Du unterschätzt das ein bisschen .....

Allerdings. Eine gerissene Achillessehne ist kein Spaß, muss in jedem Fall operiert werden und ist eine verdammt langwierige Geschichte. 10x unangenehmer, als eine entzündete Achillessehne auszuheilen.

Eine entzündete Achillessehne heilt übrigens nicht so schnell. Ich verstehe nicht so ganz - was hast du gegen eine professionelle Behandlung durch einen Orthopäden?

Und übrigens: Auch bei mir wurde es mal besser und mal schlechter - das hat sich abgewechselt. letztendlich wurde es dann doch immer schlimmer und ich hätte mir einiges erspart, wenn ich rechtzeitig zum Arzt gegangen wäre.

[Michaela]

Jetzt macht mir doch keine Angst!

Vielleicht war es nur eine Reizung? Im Gegensatz zu gestern ist der Schmerz so gut wie nicht mehr da!
Falls es morgen schlechter wird lasse ich mir einen Arzttermin geben, klar.
Ich gehe nicht gerne zum Arzt wegen: Riesen Zeitaufwand, lange Wartezeiten (in der Regel) - wer geht schon gerne zum Arzt?