Immer Blähungen, was tun :(

[meialex76]

Guten Abend,

ein doofes Thema, aber so langsam nervt es mich richtig... Ich habe eigentlich schon immer die Neigung zu einem Blähbauch, aber seit einiger Zeit ist es besonders schlimm. Habe das Gefühl, dass das mit der Zahnschiene zusammenhängt, die ich seit Dezember trage. Leider muss ich die aber noch mdst. ein dreiviertel Jahr tragen..

Irgendwie blubbt und gluckert es ständig in meinem Bauch und ich fühle mich regelmäßig wie der Kugelfisch aus der Imogas-Werbung (das nehme ich auch öfter, sogar die "forte"-Version, hilft aber leider nicht dauerhaft).

Ich könnte ständig oben und unten Luft ablassen geht natürlich nicht und so blubbe ich innerlich immer mehr auf

Wer hat ähnliche Probleme und was tut ihr gegen die nervigen Blähungen? Ich bin dankbar für alle Tipps und Hausmittelchen

Danke!

[mohnblume]

Wie wäre mit einem Besuch beim Arzt und einem Test auf Laktoseintoleranz?
Ich kenne solche Blähungen und ich habe Laktoseintoleranz.

[Datura]

Wie wäre mit einem Besuch beim Arzt und einem Test auf Laktoseintoleranz?
Ich kenne solche Blähungen und ich habe Laktoseintoleranz.

Wollte ich auch gerade schreiben.
Milchprodukte sind einfach so gut wie nicht verdaulich.

[meialex76]

Oh... das hätte ich schreiben sollen. So einen Test habe ich vor ein paar Jahren schon einmal gemacht. Da wurde auch eine Magenspiegelung gemacht. Alles in Ordnung.

Der Arzt meinte damals auch, dass das ganz normal ist, also Blähungen. Aber ehrlich gesagt glaube ich das nicht (also nicht so extrem wie bei mir). Mein Bauch ist manchmal richtig prall/stramm vor Luft

[gesa1974]

Ich hatte diese Probleme auch eine lange Zeit und verdammt drunter gelitten. Ist ja auch kein schönes Thema Laktoseintoleranz war es bei mir nicht, eher eine träge Verdauung.
Mir hat geholfen mit einem Glas Wasse mit einem Schuss Apfelessig morgens auf nüchternen Magen meine Verdauung auf Trab zu bringen.
Durch die geregelte Verdauung etc. habe ich nun keine Blähungen mehr und bin sehr glücklich darüber.

[meialex76]

Hallo Gesa,

ja eine träge Verdauung habe ich auch. Seit ich morgens auf nüchternen Magen zwei Becher sehr warmes Wasser trinke, ist es etwas besser geworden. Dann versuche ich jetzt noch mal das mit dem Schuss Apfelessig.

[meialex76]

Gibt es denn irgendwelche Tees, die bei Blähungen helfen? Die dauerhafte Einnahme von Imogas forte ist ja auch keine Lösung. Und tagsüber auf der Arbeit brauche ich irgendwas, was diese innerlichen Gas-Ansammlungen irgendwie verhindert

[gesa1974]

Gute Erfahrungen habe ich mit Kümmeltee aus dem DM und Kümmelkörnern gemacht. Das hat bei mir etwas geholfen. Dauerhaft half es aber mehr, die Verdauung wieder in Schwung zu bekommen. Seitdem das funktioniert sind die Blähungen auch weg.

[wuermchen]

Fenchel-Kümmel-Anis sofern man es mag...ich schon!
Falls das alles nichts hilft...es gibt auch noch andere Intolleranzen die es sein können.
Ich sage nur Fructoseintolleranz und Co.

[vivian]

Wenn es nicht Lactoseintoleranz ist, dann könnte es immer noch eine andere
nverträglichkeit sein. Ggf. könnte dir auch eine Darmsanierung (genauer, eine
Sanierung der Schleimhaut) helfen.
Es könnte auch ein im Verdauungstrakt ansässiger hefeproduzierender Pilz sein,
der Gase prodzuiert und die Ursache der Blähungen sein könnte.

Ich würde dir vielleicht einen Besuch bei einem Heilpraktiker empfehlen.