Koffein

[Exuser 25]

Hallo ihr Lieben,

weil ich in der laaangen Heuschnupfensaison immer so müde war, musste ich mich mit ja irgendwie wach halten. Ich mag zwar keinen Kaffee, aber es gibt auch noch Cola, Energydrinks und Koffeintabletten.

Man gewöhnt sich da total dran! Inzwischen kann ich abends einen Energy Drink trinken und schlafe trotzdem wie ein Baby. Ohne mittags Koffein fühle ich mich wie im Suppenkoma

Geht es euch auch so? Ich kenne das so gar nicht, weil ich vorher nur hin und wieder Cola und ansonsten grünen Tee getrunken habe.

[Sapho]

Kaffee mag ich und kann ihn eigentlich immer trinken, ohne dass ich danach an Schlaflosigkeit leide aber tagsüber trinke ich viel Tee, und dabei habe ich mich mal vergriffen und habe grünen Tee erwischt - ich hatte die kürzesten Nächte meines Lebens

Ja, ich denke, man gewöhnt sich daran

[Exuser53]

Jap, der Körper gewöhnt sich irgendwann dran. Nett wird es erst, wenn du die Dosis absetzt. Mir wird dann auch teilweise regelrecht schwindelig..

[sabine21]

viele wundern sich im Urlaub warum sie so schlapp und müde sind und teilweise auch Kopfschmerzen haben. Das ist dann der Koffeinentzug. Im Büro greift man mal eher zur Tasse

Ich bin auch abhängig, ich trinke aber sehr gerne Kaffee.

[Exuser 25]

Koffeinentzug Kann ich aber inzwischen nachvollziehen. In letzter Zeit fühlte ich mich oft kreislaufmäßig unterzuckert, vielleicht lag es daran, dass ich die Coke Zero weglassen wollte. Ist ja nun nicht die beste Ernährung. Wie kommt man denn am besten davon los?

[Exuser53]

Durchhalten.. kalter Entzug. So werde ich das im Urlaub nun machen.

[Exuser 25]

Das klingt ja echt, als wäre man ein Junkie

[Exuser53]

So in etwa

[Pummelfee]

Bei mir macht es überhaupt keinen Unterschied, ob ich Kaffee/Cola/etc. trinke oder nicht. Ich kann abends trotzdem wunderbar schlafen.

[Exuser53]

Bei mir macht das auch nichts mehr

Denn der Körper hat sich schon dran gewöhnt. Aber versuche mal Koffein zu meiden. Komplett.