Nachdem ich ja jetzt wieder Sport machen darf (halt langsam anfangen) hab ich jetzt mal mit Power-Yoga angefangen. Ich bin ja erst am Anfang und hab mir ein Buch mit DVD besorgt, bis ich das alles kann vergehen wahrscheinlich Jahre. Dann kann ich ja auch noch im I-Net nach Übungen schauen.

Aber wer macht das schon länger, evtl. schon ein paar Jahre? Welche Übungen macht man da immer? Immer die gleichen? Oder woher habt ihr die Übungsfolge? Kauft ihr zig Bücher und DVD´s? Würde mich mal interessieren.

LG Katja