Hallo

Wo sind die Experten? Läufer... Mediziner...

Bin heute Mittag gelaufen, langsam, war recht warm, ca. 3*10min, mache das jetzt schon gut 2 Monate, hatte bisher nie Probleme.
Nach ein par Minuten begann mein linkes Knie ein wenig zu schmerzen, gab eigentlich keinen Grund, hab nichts ungewöhnliches gemacht oder gar verdreht, bin dann langsam weitergelaufen.
Bei den Gehpausen war nichts zu spüren.

Mittlerweile (ca. 4-5h später) schmerzt das Knie derart, dass ich keine Treppe mehr steigen kann, es nicht beugen kann, das normale durchs Zimmer Geschlurfen treibt mir fast Tränen in die Augen...

Was ist das bloß??? Es ist am Knie, allerdings außen, nicht die Kniescheibe.
Was sitzt da was so schmerzen kann?
Und warum?
Ich leg mich jetzt erstmal aufs Bett und nehme eine Schmerztablette und informiere mich dann per Laptop was Ihr denkt.

Ich weiß grad gar nicht was los ist, das hatte ich noch nie