Zitieren"Fresskoma" ist das Stichwort, ich werde nachmittags müde wenn ich sehr hungrig zum Mittagessen gegangen bin, im schlimmsten Fall gibt es Nudeln und danach kann ich die Finger nicht vom Dessert lassen... *schnarch*
Senior Member
Wenn ich Pause mache, dann wird es nur noch schlimmer, ich muss einfach immer weiter machen, dann klappt das schon.
Nebenbei nehme ich Koffeintabletten, wenn es ganz schlimm ist, aber wirklich nur so selten wie möglich, sonst würden sie ihre Wirkung verlieren. So wirken sie aber wirklich fantastisch, um Welten besser als Kaffee.
Zusätzlich vermeide ich einfach Kohlenhydrate, da nach dem "Hoch" immer der Absturz folgt und ich total müde werde, deshalb backe ich mir selbst Vollkornkekse als Snack, da ist zwar auch etwas Zucker drin, aber deutlich weniger als in Süßigkeiten
Moderaptor
"Fresskoma" ist das Stichwort, ich werde nachmittags müde wenn ich sehr hungrig zum Mittagessen gegangen bin, im schlimmsten Fall gibt es Nudeln und danach kann ich die Finger nicht vom Dessert lassen... *schnarch*
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Senioren-Mitglied
Bei mir ist es auch am schlimmsten, wenn ich ein richtig schönes warmes Mittagessen eingenommen habe. Esse ich nur ein Sandwich (hat ja immerhin auch KH), ist es komischerweise besser.
Mir hilft auch Bewegung gut. Meist ist es schon besser, wenn ich mir aus der Caféteria einen Kaffee nur geholt habe (also noch bevor ich ihn trinke).
Senior Member
Oder mittags einen Spaziergang machen
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