Danke für Eure Antworten.

Eine Schilddrüsenunterfunktion habe ich schon seit Jahren, bin aber insoweit gut eingestellt auf Thyronajod. Daran kann es also eigentlich nicht liegen.
Rauchen und zuviel Kaffee kommt bei mir auch nicht in Betracht.

Ich schätze mal, daß es wirklich am Eisen liegt, ich habe zwar keine sonderlich starke Menstruation, aber trotzdem schon öfter mal Eisenmangel gehabt.
Es kann natürlich auch am B-Vitaminmangel liegen. Ich lasse das abklären, sobald mein Doc aus dem Urlaub wieder da ist.

Gibt es noch Meinungen zu Ginseng? Kann ja sicher nicht schaden, wenn ich das als allgemeines Stärkungsmittel nehme. Lecithin oder Blütenpollen fallen mir da auch noch ein, ich weiß aber nicht, ob ich Blütenpollen bei Frühblüherallergie (Birke, Erle, Hasel und Kreuzallergie auf Apfel u. Kirschen) überhaupt nehmen kann.

LG,
Morgana