Was macht ihr gegen schlechte Laune?

[Penelope]

Hallo, hallo, hallo
also irgendwie geht es mir heute so... ich weiß auch nicht, eben alles doof.
Was macht ihr denn so, wenn ihr schlecht gelaunt seid, damit sich eure Laune schnell wieder bessert?
Hüülfe

LG
Penelope

[the rocket]

hi penelope,

also ich spreche entweder mit jemandem darüber, das kann mein mann sein, freundin oder kollegin oder ich versuche mich abzulenken mit sport. das hilft bei mir meistens.

auch gut: ab auf's sofa, telefonieren, fernsehen oder dösen.

auch effektiv: FRUSTSHOPPEN

hoffe, dir gehts bald besser. schlaf mal eine nacht drüber, morgen sieht die welt schon wieder anders aus.

mir geht es auch oft "schlecht", ohne einen bestimmten grund zu haben - das ist wohl eine frauenkrankheit.

LG
the rocket

[Steffi]

Den Frust rausschimpfen (Teddybären sind gute Zuhörer), dann tief Luft holen und sich auf die freien Ostertage freuen.

LG
Steffi

[Zoia]

tanzen.

musik laut. fenster auf. und tanzen.

ok. die kollegen könnten komisch schauen, aber irgendwas ist ja immer.

grüße
z.

[Penelope]

Das stimmt, das scheint 'ne Frauenkrankheit zu sein.
Also meinen Mann habe ich schon vollgeheult, der tut mir schon leid. Jetzt sind wohl nach der Arbeit die Teddybären (oder meine Katze??) dran. Armes Kätzchen.
Sport ist bei mir gaaanz schlecht. Bin bekennende Sportfaule, oder wie das heißt.
Die Heulfilme, die ich schon mal angesprochen habe, wären jetzt echt passend. Ich glaub, ich guck nachher La Boum, stopf mich mit Chips voll und... toll, dann geht es mir, von wegen schlechtem Gewissen noch dööfer (sieht ja komisch aus, dööfer). Aber heute muß das sein.
Frustshoppen hilft sonst auch, aber das schlimme ist ja, ich darf nicht, haben gerade ein Haus gekauft, und darf erst mal nix mehr kaufen, bis wir so raushaben, wie wir monatlich so hinkommen.
Vielleicht geht es mir deswegen soo schlecht??
Brauche nachschub?
Ich lese gerade "tanzen" könnte helfen. Könnte peinlich werden

LG
Penelope

[chili]

SHOPPING

vor allem schuhe!! so ein süsses paar kann meine laune schon ungemein erheitern...

grüessli
chili

[Rune]

... duschen mit einem leckeren duft. hilft bei mir IMMER!!!
oder eben musik und tanzen...

UND (komisch, dass das noch nicht erwähnt wurde): SCHOKOLADE!!!!!

ich hoffe, dir gehts bald wieder besser!

[Penelope]

Och manno, ich will auch shoppen, ich will, ich will, ich will.
Demein.
Darf man ausnahmsweise, auch wenn man eigentlich nicht darf?
So ein bißchen??

Penelope

[Erin]

Hallo Penelope,
... einen trinken ...

Alos, wenn ich einen so richtig schlechten Tag erwischt habe, dann gönne ich mir abends (oder vielleicht schon am Nachmittag ) ein Gläschen Sekt, surf ein bißchen im BB oder lege mich in die Wanne ... wenn ich weiß, was mich geärgert hat (manchmal ist man ja auch schlecht drauf und weiß gar nicht warum) dann spiele ich die Situation im Kopf immer wieder durch, reagiere dabei immer anders, mal frech, mal clever, mal doof ... irgendwann entspannt sich dann das Ganze ...

[Penelope]

Danke Rune, und alle anderen auch.
Aber Schoki mag ich gar nicht. Dann doch lieber Chips, hi hi.
Bin im Büro und hab hier gar keine Musik.
Aber zu Hause...

LG
Penelope

(Bei so vielen lieben Tipps geht es mir schon ein bißchen besser. Geteiltes Leid ist eben doch halbes Leid )