Hallo Badhairday,
ich fand es eklig und habe nicht durchgehalten. Mich hat es auch nicht satt gemacht. Hinterher nimmt man auch turbomäßig wieder zu, wenn man wieder etwas isst.
Ich hab noch eine halbvolle Dose rumstehen, die ich eigentlich als Mahlzeitenersatz benutzen wollte...
Tut mir Leid, das ist meine Erfahrung damit. Eine Arbeitskollegin hat damit aber gut abgenommen, sie hat tapfer durchgehalten und 3 x täglich nur Pulver zu sich genommen