generell ist bürsten schlecht, weil es eine mechanische beanspruchung ist wie du schon sagst. da man aber nicht drumrum kommt soll man eine gute bürste benutzen.
das mit den 100 bürstenstrichen ist deswegen gut gewesen, weil man das fett vom ansatz durch die ganzen haare gezogen hat und sie deswegen glänzender ausgesehen haben. aber ich halts wie schon gesagt für kontraproduktiv.