Körpertrainung mit Kettlebell

[Loulou]

Ich habe ein Seminar mitgemacht und da wurde Wert auf die richtige Handpflege gelegt. Von Handschuhen wurde abgeraten, da man nicht das richtige Gefühl hat.

Die Dame meinte, man solle die Schwielen sofort entfernen, da es sonst Blasen geben kann, die sich leicht entzünden und man dann wochenlang nicht mehr üben kann. Es gibt wohl so einen Hornhautentferner mit einer Klinge, mit der man das ganz einfach entfernen kann. Dann natürlich eincremen und da hat sich wohl Fusscreme bewährt.

Bisher hatte ich noch nie Schwielen, weil meine Übungsfreqenz etwas lückenhaft ist*hüstel*

[Naomi]

Oh, Fußcreme! Daran habe ich ja noch gar nicht gedacht, das probier ich mal. Danke Loulou
Ich trau mich jetzt aber nicht die Schwielen mit einer Klinge zu entfernen, vielleicht versuche ich es erstmal mit Bimsstein