Liebe Sokari,
ich habe mich lange Zeit damit rumgeplagt. Das ist so unangenehm.
Ich kann dir nur einen Tipp geben: as einzige, das hilft ist: RUHIGSTELLEN.
Spritzen helfen zwar kurzfristig, aber danach kommts wieder.
Ich hatte damals eine Schiene, die ich auch abnehmen konnte. Mir hat nur das geholfen. Ich hab sie auch nachts getragen, da sich der Arm bei den unbewussten Bewegungen oft verklemmt hat und ich dann morgends oft Schmerzen hatte.
Toi, Toi, Toi
Woher soll ich wissen was ich denke, bevor ich höre was ich sage.