Onlineyoga

[deelite]

Hallo

was kennt ihr denn für Online-Yogaseiten?

ich hab letztens die hier entdeckt und mal reingeschaut, find ich ganz gut gemacht, allerdings sind die Programme alle als Quickies gedacht und bewegen sich zwischen 10 und 20 Minuten...
http://yogamour.de/
hier mag ich die Erklärungen, ich muss nirgendwo hinsehen, sondern kann nur der Stimme folgen wenn ich will. und es ist ganz ansprechend gestaltet.

Yoga Vidya kenn ich noch, aber das ist mir a) zu spirituell geprägt b) nervt mich die Stimme des Sprechers und c) sind mir die normalen Hatha-Stunden zu wenig fordernd und die paar fordernden Videos, die ich entdeckt habe, war gleich heftiges Ashtanga mit einem sehr schnellen Tempo.

welche kennt und mögt ihr noch so?

[Samoa]

Ein paar Seiten habe ich abgespeichert, aber nie mitgemacht .

Yoga today gibt es sogar auch als Podcast.

YogaYak

Yogatic

[mumpitz]

Oh, das kommt gerade recht! *freu*
Ich wusste gar nicht, dass es Online-Yoga gibt, jedenfalls kein Gutes...

Mein Kreislauf lässt Bikram zzt leider nicht zu und ich bin auf der Suche nach einer Alternative, damit ich nicht vollkommen einroste.

Die probier' ich glatt mal aus!

[deelite]

Mein Kreislauf lässt Bikram zzt leider nicht zu und ich bin auf der Suche nach einer Alternative, damit ich nicht vollkommen einroste.

!

ich könnte das niemals durchhalten. mit Sport bei Hitze hab ich eh so meine Probleme, weil ich schon immer sehr, sehr stark schwitze, mein Kreislauf macht da auch irgendwann schlapp
über 25° bekomme ich Probleme.

[Iridia]

Ich mag die Youtube-Clips von Tara Stiles sehr und hab auch ihr Buch (leider nur in Englisch)
Es sind auch Kurzprogramme und die Übungen sind dynamisch, aber nicht schnell. Eine geht in eine andere über und es sieht einfach saugeil aus.

[mumpitz]

ich könnte das niemals durchhalten. mit Sport bei Hitze hab ich eh so meine Probleme, weil ich schon immer sehr, sehr stark schwitze, mein Kreislauf macht da auch irgendwann schlapp
über 25° bekomme ich Probleme.

Tja, dann geht's Dir so wie mir gerade.
Mein Blutdruck ist dermaßen im Keller...

[Kay]

Youtube-Clips von Tara Stiles

genau!

[Minzi]

Ich nutze dafür ein virtuelles Fitnessstudio
http://www.daspureleben.com/

Das ist zwar kostenpflichtig, aber die Dynamic Yoga Kurse sind ganz gut, vor allem bei Yvonne und Pepi. Man kann 14 Tage kostenfrei testen. Sonst mache ich einiges über DVDs. Meine Lieblinge sind die DVDs von Andrea Kubasch Qbi, schlicht und auf das Wesentliche konzentriert.

[blubber]

ich hab da mal einen Fred aufgemacht, wenn ich mich recht erinnere, hat aber keinen interessiert
ich hatte mal ein Abo bei yogaeasy.de und das war wirklich gut

[Maja]

ich hatte mal ein Abo bei yogaeasy.de und das war wirklich gut

Ich hatte vor Wochen dafür mal einen Kostenlosen 4 Wochen Gutschein gepostet. Ich bin begeistert. Meine 4 Wochen sind nun um und ich überlege wirklich so ein Monatsabo abzuschließen.