Sicher, dass es die Wechseljahre sind? Manchmal haben Hitzewallungen auch andere körperliche oder auch psychische Ursachen.
Ich, definitiv in den Wechseljahren, hatte auch diese Wallungen, wenn auch nicht sehr schlimm. Seit ich aber meine Ernährung umgestellt habe und so gut wie keine Kohlehydrate mehr zu mir nehme, sind sie nahezu ganz verschwunden.