blödes thema - PMS

[nici]

hallo,

ich bin mal wieder richtig down. die tage vor den tagen habens echt in sich.

was macht ihr dagegen? ich motze echt nur mehr jeden an und keiner kann mir was recht machen. sogar mein freund ist gerade vor mir geflüchtet

LG

[Lucrezia]

Hi Nici,

das kenne ich nur zu gut, ist wirklich scheußlich . Ich nehme jetzt seit einiger Zeit Sojakapseln aus dem Reformhaus. Die sind eigentlich für Wechseljahresbeschwerden gedacht, helfen meiner Meinung nach aber auch bei PMS. Auch die körperlichen Beschwerden (Schweißausbrüche, schon vorher Bauchschmerzen usw.) sind besser geworden.

Ansonsten versuche ich in dieser Zeit Streß von mir fernzuhalten (was leider auch nicht immer gelingt), und mir einfach mal was Gutes zu tun, z.B. warmes Bad mit tollem Badezusatz, überhaupt leckere Düfte um mich rum, wenn ich Heißhunger auf Süßes habe gönne ich mir auch was richtig Gutes usw.

Ansonsten hilft auch der Gedanke, daß es ja wieder vorbei geht.

Trudy hat übrigens neulich einen netten Link gepostet: http://www.ohmygoodness.com/cgi-bin/...s/pms/pms1.jpg

Schöne Ostern
Lucrezia

[nici]

hallo lucrezia,

danke für den tollen link wie wahr...

ich glaube, ich werde gleich mal ein warmes bad nehmen und mich bei meinem freund entschuldigen und ihm den link zeigen

LG nici

[Naima]

Hallo, versuch's doch mal mit Computerspielen, ablenken und schönen warmen leckeren Teetrinken, viel Sonne tanken und Menschen aus dem Weg gehen hdh Herzliches Beileid N.

[rhenkel]

Hi,

herzlich willkommen im Club!! Mir geht es momentan auch so aber ich nehme seit ca. 4 Wochen die Mastodynon Tropfen und ich muß sagen daß es schon ein wenig besser ist.
Zumindest bin ich nicht mehr so launisch aber dafür verfolgen mich unheimliche fressgelüste auf Süßes und Chips und das wo ich doch abnehmen will. Meine Kinder müssen das auch immer büßen da ich dann kaum was ertrage. Irgendwie habe ich dann auch zu nichts Lust. Am liebsten würde ich im Bett bleiben und die Welt am Arsch lecken. Ja, ja, das ist echt schlimm!!
Du hast mein vollstes Verständnis!!

LG

Christine