Slimfast & Co - was ist gut und schmeckt?

[Mad Hatter]

L-Carnitin hilft wirklich unglaublich, ich nehme beim Sport nur ab, wenn ich das Zeug nehme, leider habe ich gerade weder die Möglichkeit regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen (nein, Jogging geht nicht) noch das Geld für eine tägliche Dosis L-Carnitin
Naja, hab gerade dennoch eine Bestellung getätigt, angeblich hilft die flüssige Form weit mehr als Tabletten, dann werde ich in den nächsten Woche mal testen, ob sich was tut

Bei Eiweißshakes hätte ich aber eher Angst um meine Knochen & Nieren...

[Franzi W.]

L-Carnitin hilft wirklich unglaublich, ich nehme beim Sport nur ab, wenn ich das Zeug nehme, leider habe ich gerade weder die Möglichkeit regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen (nein, Jogging geht nicht) noch das Geld für eine tägliche Dosis L-Carnitin
Naja, hab gerade dennoch eine Bestellung getätigt, angeblich hilft die flüssige Form weit mehr als Tabletten, dann werde ich in den nächsten Woche mal testen, ob sich was tut

Bei Eiweißshakes hätte ich aber eher Angst um meine Knochen & Nieren...

Ich hätte Angst um meinen Körper, wenn ich ihm hohe Dosen L-Carnitin unnatürlich zuführen würde, Nebenwirkungen wurden angesprochen.

[Iridia]

Das hast Du echt niedlich ausgedrückt. Meinen Post zum Thema dafür aber dann doch ignoriert...

Welche Frage, die, die schon mit Punkt beantwortet und beendet hast? Ich bitte dich.

Ich beantworte generell nur Fragen, bei denen echte Gesprächsbereitschaft signalisiert wird und mich ein Gespäch interessiert und nicht nur, weil sie jemand gestellt hat. Ignorieren ist also nicht persönlich gemeint. Nichts gegen dich.

[Iridia]

L-Carnitin hilft wirklich unglaublich, ich nehme beim Sport nur ab, wenn ich das Zeug nehme, leider habe ich gerade weder die Möglichkeit regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen (nein, Jogging geht nicht) noch das Geld für eine tägliche Dosis L-Carnitin
Naja, hab gerade dennoch eine Bestellung getätigt, angeblich hilft die flüssige Form weit mehr als Tabletten, dann werde ich in den nächsten Woche mal testen, ob sich was tut

Bei Eiweißshakes hätte ich aber eher Angst um meine Knochen & Nieren...

Dass es bei dir so gut wirkt, kann auch an der Ernährung liegen, bei Veganern ist das schwieriger, ich esse an Fleisch auch sehr wenig rotes Fleisch und merke das, L-Carnitin ist ja fast nur dort. Mein Körper frisst Vitamine und Mineralstoffe nur so weg und wenn die nicht ausreichend da sind, ist mein Stoffwechsel sehr träge, ich war schon als Kind ein guter Futterverwerter, wie man damals sagte.

Ich probiere ja alles selber und gucke mir die Wirkung an und entweder es wirkt oder nicht und wenn es wirkt, interessiert mich wie. Eiweißdrinks nehme ich ab und zu und die Menge scheint zu reichen, ich nehme beim Sport viel besser ab als ohne.

Gibt es vegane Eiweißshakes? Ist das für dich generell ein Thema?

[Beautyjunkie]

Ich trinke gerne die Molkekur Vanillegeschmack von Rossmanns Eigenmarke bleib gesund, keine 3 Euro.
Wenn man es etwas fülliger mag, dann gibt man ne Banane dazu, oder Himbeeren etc. schön pürieren und dann hat man nen gesunden Shake. Oder man kauft es gleich mit Himbeergeschmack oder Schokolade.
Davon kann man 3-5 Gläser trinken am Tag, auch wenn man Hunger auf süsses hat, dann ist das ne gute Alternative.

[jubi1701]

L-Carnitin hilft wirklich unglaublich, ich nehme beim Sport nur ab, wenn ich das Zeug nehme, leider habe ich gerade weder die Möglichkeit regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen (nein, Jogging geht nicht) noch das Geld für eine tägliche Dosis L-Carnitin
Naja, hab gerade dennoch eine Bestellung getätigt, angeblich hilft die flüssige Form weit mehr als Tabletten, dann werde ich in den nächsten Woche mal testen, ob sich was tut

Bei Eiweißshakes hätte ich aber eher Angst um meine Knochen & Nieren...

Du isst ja auch kein Fleisch, da müsste ja dann dein L-Carnitin Wert sehr nieder sein. Hast du das schon mal messen lassen? Welches flüssige LC hast du denn bestellt?