Darm mit Charme ist ein sehr gutes Buch um sich über die Verarbeitung von Nahrung und die Funktionsweise und Aufgaben des Verdauungssytems zu informieren.

Für die an Psychologie interessierten kann ich Dan Ariely empfehlen, insbesondere "Denken hilft zwar, nützt aber nichts: Warum wir immer wieder unvernünftige Entscheidungen treffen"