Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich DVD

[Maja]

Gerade auf Amazon entdeckt. Finde die Idee gut das sie eine Yoga DVD rausbringt, auch wenn ich nicht weiß wie lange sie nun schon Yoga macht und somit vielleicht nur auf den Zug mitaufspringt

Viele Menschen haben sehen noch immer schlanke und biegsame Menschen vor ihrem inneren Auge. Das Yoga aber viel mehr ist, als "nur" die Füße hinter den Kopf zu bekommen oder das jemand der etwas kräftiger ist, viel beweglicher sein kann als ein schlanker wird sieht niemand.
Auch wenn Susanne Fröhlich mit Yoga 25 Kilo abgenommen haben soll, hat man ja doch noch das alte Bild von ihr im Kopf und so hat sie ja auch mit Yoga begonnen.
Ich hoffe, das so einigen Frauen (oder Männern ) die Angst genommen werden kann, sie könnten sich blamieren. Das es eben nicht nur für Dünne was ist, gleich ob man Speck am Bauch hat oder nicht. Auch ohne Bauch ist es manchmal schwierig mit den Händen an die Füße zu kommen

Ja, vielleicht purzeln dann die Pfunde und wenn nicht ist es halb so schlimm, ein besseres Körpergefühl kommt so oder so. Und wenn man auf einmal aufrechter geht und positiver gestimmt ist, sieht das auch gleich viel besser aus

[Mayanmar]

Ich hab auch mal Yoga gemacht und ich denke manchmal, dass ich damit wieder anfangen sollte. Aber ich find's so langweilig... sorry. Ich habe ja durch mein Personaltraining den Kraftsport für mich entdeckt, finden vielleicht ja auch manche öde

Ich bin 2 x beim Yoga eingeschlafen , das war mir schon sehr peinlich, muss ich sagen. Wenn ich abgehetzt aus der Firma kam und dann erst mal auf der Matte relaxt und geatmet wurde, war ich einfach weg.

[Iridia]

mein Yogalehrer hat mir mal gesagt, das wäre ein gutes Zeichen. Zumindest kannst du dich ja offenbar sofort entspannen - was viele gar nicht können. Wenn sie dich nicht weiter schlafen lassen , hast du ja einen maximalen Erholungseffekt. Ich hab das damals nach der Arbeit gemacht und konnte dann abends locker noch 2 Stunden dranhängen. Kinder schlafen auch oft ein, kein Problem.

[astama]

Auf die DVD habe ich ja schon gewartet... Als ich hörte, daß Frau Fröhlich mit Yoga angeblich 25 kg abgenommen habe, habe ich mich gefragt, wann sie das dann mit Buch und DVD verwurstet.

Prinzipiell finde ich solche DVDs ja nicht schlecht, ich habe auch eine von Barbara Ex-Becker und eine von U. Karven, aber Frau Fröhlich ist bez. ihrer Gewichtsschwankungen schon ziemlich geschäftstüchtig.

[Mayanmar]

Ich überlege gerade, mal wieder mit dem Tennis anzufangen. Einer meiner Verehrer ist nebenberuflich Tennistrainer .... praktisch...

Ich mag solche Sportarten... Tennis, Squash, Volleyball. Mit ein bisschen Action und wo man so richtig sportlichen Ehrgeiz im Wettbewerb entwickeln kann.

[Iridia]

Ich mag solche Sportarten... Tennis, Squash, Volleyball. Mit ein bisschen Action und wo man so richtig sportlichen Ehrgeiz im Wettbewerb entwickeln kann.

Wenn dir Wettbewerb fehlt, bist du beim Yoga falsch. Dort geht es eher darum, den Körper zu spüren und ihn an Grenzen zu bringen, sanft, aber bestimmt. Man entwickelt Disziplin dabei, auch in anderen Lebensbereichen und bekommt mehr Rückgrat, im wahrsten Sinn des Wortes.

[sharkzzz]

Einer meiner Verehrer ist nebenberuflich Tennistrainer .... praktisch...

[Gela]

Ich überlege gerade, mal wieder mit dem Tennis anzufangen. Einer meiner Verehrer ist nebenberuflich Tennistrainer .... praktisch...

Ich mag solche Sportarten... Tennis, Squash, Volleyball. Mit ein bisschen Action und wo man so richtig sportlichen Ehrgeiz im Wettbewerb entwickeln kann.

Oh, ich habe erst dieses Jahr wieder angefangen, nachdem ich fast 3 Jahren wg meiner Schulter nicht mehr spielen konnte. Ich kann mich dabei richtig auspowern und hab auch noch Spaß dabei.

Also, nutz die Chance mit dem Trainier

Und ansonsten eben reiten, ein richtig intensives Dressurtraining bringt mich hin und wieder auch an meine Grenzen.

Yoga habe ich mir immer wieder überlegt, ich konnte mich aber nie richtig dazu überwinden mich bei einem Kurs anzumelden. Ich hätte alleine hingehen müssen, weil keine Freundin mit wollte. Und Yoga zu Hause ohne Grundkenntnisse... Ich weiß nicht, ob das der richtige Weg wäre. Und da werde ich dann recht schnell auch wieder nachlässig.

[apia]

aber Frau Fröhlich ist bez. ihrer Gewichtsschwankungen schon ziemlich geschäftstüchtig.

allerdings!

naja, immerhin ist sie mutig genug sich dem spott auszusetzen.
jetzt guckt natürlich jeder super genau hin, wann sie wieder zugenommen hat. was ein horror.
du gehst zu einer veranstaltung und die fotografen versuchen deinen fetter gewordenen bauch zu fotografieren um sich über deine letzte abnehm stroy lustig zu machen.

[Peppermintpatty]

naja, immerhin ist sie mutig genug sich dem spott auszusetzen.

Vielleicht ist sie auch nur komplett merkbefreit und schmerzlos ......