"Eigentlich" würde ich gerne aufhören zu rauchen...

[Mayanmar]

Danke schön, Miss X.

Hier habe ich was interessantes gelesen:

http://web.de/magazine/gesundheit/kr...html#.A1000107

Ich scheine also mit den gelegentlichen Nikotinkaugummis alles richtig zu machen und vermutlich bin ich deshalb noch nicht rückfällig geworden. Ich habe ja schon einmal völlig ohne Hilfsmittel aufgehört und da habe ich ständig an Zigaretten denken müssen und war nach 2 Monaten schlimmer "drauf" als vorher.

Ich würde mir nur manchmal wünschen, dass in diesen Berichten mal geschrieben würde "so schlimm ist es eigentlich gar nicht". Ich glaube, das würde viel mehr Motivation bringen, als wenn man ständig immer überall hört und liest, wie schlimm die Rauchentwöhnung ist. Es gibt nämlich wirklich schimmeres!

[Mäusken]

Danke schön Mäusken. Aber wenn schon mal was Laktose-und Glutenfrei ist, dann hat es Zitronenaroma drin Und darauf reagiere ich auch allergisch.

@ all

Danke schön. Ja, ich hoffe, dass sich alles wieder von allein reguliert.

In der Apotheke gibt es aber auch zahlreiche Produkte damit. Kannst ja mal gucken, welches für Dich von den Zusatzstoffen her ginge.

[Mayanmar]

Danke schön, Mäusken...

[Exuser 25]

Danke schön Mäusken. Aber wenn schon mal was Laktose-und Glutenfrei ist, dann hat es Zitronenaroma drin Und darauf reagiere ich auch allergisch.

@ all

Danke schön. Ja, ich hoffe, dass sich alles wieder von allein reguliert.

Wie gesagt, dann probier einfach mal Inulin. Das ist ja einfach nur ein Ballaststoff in Pulverform, kein Abführmittel.

[Mayanmar]

Notiert fettchen, danke

[Datura]

@Mayanmar
Toll, toll, toll!

Und denk immer dran: Als Nichtraucher hast du vielleicht ab und zu das Verlangen nach Zigaretten, aber als Raucher hast du es den ganzen Tag.

[jubi1701]

Hallo Mayan,

schon lange nichts gehört von dir, wie gehts, bist du eh noch standhaft?

[Tommasina]

Sie ist doch diese Woche auf Geschäftsreise.....

[jubi1701]

Sie ist doch diese Woche auf Geschäftsreise.....

Achso danke, das hab ich verpasst.

[Mayanmar]

Huhu, ich bin heute Nacht zurück gekommen und war weiterhin die ganze Woche über standhaft. Keine Zigarette trotz viel Stress und feuchtfröhlichen Abenden mit der Kollegschaft.

Nikotinkaugummis kaue ich auch keine mehr.

Ich denke, ich bin durch.

Gestern Morgen bin ich in ein Taxi eingestiegen, in dem der Taxifahrer kurz zuvor geraucht hat. Mir ist bald schlecht geworden . ich bin nun auf dem Weg zum militanten Nichtraucher und habe mich beschwert. ... kicher...