Ich trage normale lange Laufhosen und ein Laufshirt, darunter halt immer mehr, Laufwäsche und dann ein langärmeliges Shirt, wenn es ganz kalt wird, Skiunterwäsche. Um die Ohren ein buff und um den Hals auch. Mehr brauche ich nicht, mein Gesicht schütze ich nicht extra, normale getönte Tagescreme und fertig.