Was gibt’s denn da tolles was man nehmen sollte?
Ich nehme MSM, 2 Kapseln am Tag, je 900mg.
Ansonsten nehme ich im Moment gar keine Nahrungsergänzung, Bierhefe fand ich gut,
hatte aber arge Blähungen davon, deswegen wieder abgesetzt.

Würde mich interessieren was ihr so für eure Haare tut, habe ja jetzt seit einem guten Jahr die Pille abgesetzt
und langsam wachsen sie nach, aber immer noch nicht richtig voll, ich würde ihnen gerne was gutes tun.