Nahrungsergänzung für Haare

[LinniMaus]

Was gibt’s denn da tolles was man nehmen sollte?
Ich nehme MSM, 2 Kapseln am Tag, je 900mg.
Ansonsten nehme ich im Moment gar keine Nahrungsergänzung, Bierhefe fand ich gut,
hatte aber arge Blähungen davon, deswegen wieder abgesetzt.

Würde mich interessieren was ihr so für eure Haare tut, habe ja jetzt seit einem guten Jahr die Pille abgesetzt
und langsam wachsen sie nach, aber immer noch nicht richtig voll, ich würde ihnen gerne was gutes tun.

[Cherryli_80]

Zink, Biotin und Selen aus der Apo

[LinniMaus]

Welche Dosis?

[Annalorena]

Schließ mich da Linni an

Hab zwar die Pille nicht abgesetzt, aber meine Haare sind die ltz Jahre dünner geworden & wachsen auch langsamer irgendwie

[LinniMaus]

Ich hab die Haare verloren wegen der Pille.

[jerry]

Biolabor Bierhefe plus (Beauty-Formel) nehme Eine von mehr bekomme ich wie Du Blähungen und Durchfall und Biotin aus dem Lidl auch Eine.

[vivian]

Das hier hat eine Freundin genommen, als sie die Pille abgesetzt hat.
Es hat gut geholfen. *klick*

[LinniMaus]

Biolabor Bierhefe plus (Beauty-Formel) nehme Eine von mehr bekomme ich wie Du Blähungen und Durchfall und Biotin aus dem Lidl auch Eine.

Okay... Aber eine klingt so wenig?!

Das hier hat eine Freundin genommen, als sie die Pille abgesetzt hat.
Es hat gut geholfen. *klick*

Hmm... da ist auch MSM drin. Finde sie leider recht teuer nur zum testen...

[Annalorena]

Ich hab die Haare verloren wegen der Pille.

Achso?!

Das wäre auch eine Erklärung.
Aber ich war vor ca. 2 Jahren wegen diesem Problem bei meinem Frauenarzt, der mir dann daraufhin eine stärkere Pille empfohlen hat, die den Haarwuchs fördern soll. > Hat nur keinen Effekt gehabt. Bin bisher bei dieser Pille geblieben, da ich dachte, dass wenn ich sie absetze, die Haare evtl noch dünner werden.

[LinniMaus]

Ja, habe Yasmin im Langzeitzyklus genommen.