Geht es dir darum, dass du Angst vor einer Überdosierung hast? Also so wie es bis jetzt gehört habe, kann man sich damit nicht überdosieren, da es dann "höchstens" zu Verdauungsproblem kommen kann. Vielleicht hilft dir das hier weiter: http://www.gutefrage.net/frage/was-p...nesium-50-mehr
Der längere Post am Ende.