Hilfe Erkältung

[Dallas84]

Heisse Zitrone, frische Luft, Asperin Complex und Sinupret
Gute Besserung!

[Exuser29]

Hallo, kaum hab ich Urlaub, hat es mich erwischt.
Was hilft schnell gegen Husten und Schnupfen? Fieber hab ich nicht.
Welches Mittel könnt ihr mir empfehlen?
Bett is nicht

Viel Schlaf, viel Flüssigkeit, vor allem Tee (Salbei und Pfefferminz), heiße Zitrone, morgens und abends Dampfbäder mit Kamille und japanischem Heilöl, Gurgeln mit Salzwasser.
Außerdem abends vorm Zubettgehen ein Erkältungsbad nehmen.

Von dem ganzen freiverkäuflichen Apo-Kram wie Wick etc. halte ich nicht viel.

[Suha]

Von dem ganzen freiverkäuflichen Apo-Kram wie Wick etc. halte ich nicht viel.

Ich eigentlich auch nicht. Aber die Frage war, was hilft schnell und schlafen ist nicht.