ich muss je nach Schicht zwischen 6 und 7.30 Uhr aufstehen.
Ins Bett gehe ich aber immer so zwischen 23.00 - 0.00.. eher letzteres :/ Wenn ich später aufstehe, ist das kein Problem, aber um 6 Uhr hoch zukommen ist hart. Ich kann einfach nicht früher schlafen gehen obwohl ich es stets versuche![]()