um wieviel uhr geht ihr schlafen?

[apia]

ich meine jetzt unter der woche. im alltag. ich habe ja vor, wirklich!!! ( gerade habe ich urlaub, da ist das kein thema, aber ab januar) um 22 uhr im bett zu liegen und um 6 aufzustehen, bisher habe ich das noch nicht geschafft. ich brauche auch wirklich mindestens 8 Stunden schlaf. unpraktisch, aber so ist es halt.

wie ist das bei euch so? wann aufstehen, wann ins bett gehen?

[Cora1706]

als ich bis april noch berufstätig war, habe ich immer so von 23.30-06.15 uhr geschlafen. obwohl das für mich viel zu wenig war. am wochenende habe ich deshalb immer mal wieder mittagschlaf gemacht.

ich bin generell eine schlafmütze.

[apia]

ich auch. und wenn ich nicht genügend schlafe unter der woche schlafe ich am wochenende, das kenne ich.
ich kann dann locker so von 15 bis 19 uhr schlafen, während die hausarbeit wartet.

[deelite]

ich bin auch so eine Pennerin und brauche meinen Schlaf.
Menschen, die mit so wenig Schlaf gut auskommen, beneide ich ein wenig.

unter der Woche geh ich so um 10, halb elf ins Bett, um 6 stehe ich spätestens auf.

[Mad Hatter]

Ähm ja, normalerweise gehe ich so gegen 23 Uhr schlafen, da ich im Moment regelmäßig um 23.30 Uhr angerufen werde geht das nicht mehr und ich komme erst gegen Mitternacht ins Bett. Mein Wecker klingelt für gewöhnlich um 6.15 Uhr, für mich außergewöhnlich spät, im letzten Semester musste ich noch um 4.45 Uhr aufstehen.
Ich komme also mit recht wenig Schlaf gut klar, notfalls haue ich mich mittags nochmal ins Bett, man gönnt sich ja sonst nichts

[Nic]

Mein Wecker klinkelt unter der Woche morgens um 7. Ins Bett gehe ich zwischen 22.30 und 00.30 Uhr. Je nachdem was abends noch anliegt.

[Spatzeline]

Ich geh zwischen 22:00 Uhr und 22:30 Uhr ins Bett. Um 6:30 Uhr klingelt der Wecker. Wochenende schlaf ich gern mal länger.

[CurlyGirlie]

Ich geh immer und prinzipiell viel zu spät schlafen und da war es egal, als ich Vollzeit gearbeitet hab, Bankarbeitszeiten, oder in der Altenpflege Frühschicht, wo der Wecker um 5:30 klingelt(e), auch in der Elternzeit zögere ich das zu Bett gehen so lange wie möglich aus. Es kann bis zu drei Uhr werden. Und ich hab das Schlafdefizit immer an meinen freien Tagen ausgeglichen, was jetzt ja nicht immer so geht.

[Exuser63]

ich gehe meist um 24:00-1:00 Uhr nachts schlafen. Morgens steh ich immer um 8:00 Uhr auf

[chocoloco]

Ich versuche gegen 22.30-23.00 Uhr im Bett zu sein. Klappt nicht immer - wie man gerade sieht.
Um 6.30 Uhr muss ich dann aufstehen.