Zitat Zitat von Puckprinzessin Beitrag anzeigen
Ich habe über einen längeren Zeitraum jetzt 8kg abgenommen. Ich ernähre mich (für meine Verhältnisse) normal (esse auch mal Süßes, ansonsten vegetarisch (also wäre die D! Diät eh nichts) und treibe viel Sport. 5 Mal die Woche auf jeden Fall. Auf der Hompage steht ja jetzt, D! hätte in 10 Wochen sogar über 20kg abgenommen. Das finde ich einfach nur heftig, denn so übergewichtig war er doch auch nicht, oder? Und eigentlich sollte man dann ja lieber Muskeln aufbauen (was soll sonst das ganze Eiweiß??) und die wiegen mehr als Fett. Wir das nur mit zwei Mal die Woche Sport gehen soll, ist mir ein Rätsel.
Unterschrieb