Heißhunger - olé!

[LinniMaus]

Ich habe solche Attacken immer wenn ich Süßigkeiten gegessen habe. Deswegen verzichte ich darauf,
ich habe gestern Abend einen Schokoriegel gegessen - Fail!
Ich hatte heute morgen hunger, ich bin fast vergangen und ich hab morgens nie hunger, eben eine Thunfisch-Käse-Laugenstange gegessen und immer noch hunger!!!
Mir pusht das den Blutzuckerspiegel so dermaßen das ich an nichts anderes denken kann als an essen.
Deswegen esse ich nur noch ganz selten süßes, klar, mal nen Kuchen oder so, oder wie gestern Schokolade,
aber bekommen tut mir das nicht...

[Exuser67]

bei mir wirkt Kaugummi (Äpfel übrigens auch) kontraproduktiv - da krieg ich erst recht Heisshunger.

Aber eine Tasse Bouillon hilft meistens.

[charel]

Ich habe solche Attacken immer wenn ich Süßigkeiten gegessen habe. Deswegen verzichte ich darauf,
ich habe gestern Abend einen Schokoriegel gegessen - Fail!
Ich hatte heute morgen hunger, ich bin fast vergangen und ich hab morgens nie hunger, eben eine Thunfisch-Käse-Laugenstange gegessen und immer noch hunger!!!
Mir pusht das den Blutzuckerspiegel so dermaßen das ich an nichts anderes denken kann als an essen.
Deswegen esse ich nur noch ganz selten süßes, klar, mal nen Kuchen oder so, oder wie gestern Schokolade,
aber bekommen tut mir das nicht...

Geht mir ganz genau so. Habe ich erst mal mit was Süßem angefangen, dann gibts kein Halten mehr

[LinniMaus]

Geht mir ganz genau so. Habe ich erst mal mit was Süßem angefangen, dann gibts kein Halten mehr

*unterschreib*
Fiese Sache das...

[mcabby]

*unterschreib*
Fiese Sache das...

Ja, das ist ein böser Kreislauf. Die ersten 2 Tage sind immer die schlimmsten, wenn ich die überstanden habe ohne viel Zucker bzw mit wenig Kohlenhydraten, dann gehts viel viel leichter. Aber erstmal dahin kommen, ist sooo schwer...

[Lilibeth]

Ja, das mit den Heißhungerattacken nach Süßigkeiten kenne ich auch.... Ich esse jetzt immer getrocknete Aprikosen, die pushen den Blutzuckerspiegel nicht so, sind süß, schmecken gut und machen satt. Dazu was trinken und gut ist's.

[LinniMaus]

Ja, das ist ein böser Kreislauf. Die ersten 2 Tage sind immer die schlimmsten, wenn ich die überstanden habe ohne viel Zucker bzw mit wenig Kohlenhydraten, dann gehts viel viel leichter. Aber erstmal dahin kommen, ist sooo schwer...

Ja und ich Depp bin gestern rückfällig geworden.

[mcabby]

Ja und ich Depp bin gestern rückfällig geworden.

Kenne ich...*seufz* gerade um diese trübe Jahreszeit hab ich besonderen Naschhunger.